Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева перечислила продукты, которые подойдут для детокса организма. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, в первую очередь следует употреблять продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся свекла, сельдерей, редька, сладкий перец и огурцы с кожицей. Михалева советует употреблять овощи в свежем виде.
Также специалист подчеркнула, что данные овощи помогают очищать организм. В частности, они выводят тяжелые металлы, микробы,
мертвые клетки кишечника и холестерин.
Кроме того, полезны для здоровья тыква, кабачки, баклажаны, помидоры, свекла, морковь, бобовые и ягоды.
Вдобавок к этому, врач Михалева отметила важность продуктов, богатых фитохимическими веществами растительного происхождения, таких как ярко окрашенные овощи и фрукты — например, красный лук, тыква, авокадо и другие.
Ранее диетолог Соломатина назвала завтрак, который опасно есть после 40 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Конгрессе США заявили, что лидера венесуэльской оппозиции Марию Корину Мачадо рассматривают как ключевую фигуру для руководства страной после задержания Николаса Мадуро. Как пишет The New York Times, на закрытой…
Политолог Андрей Сидоров проинформировал о том, что власти Евросоюза не сумеют защитить гренландскую территорию от посягательств со стороны Соединённых Штатов Америки, ведь они отказались от собственного суверенитета в сфере нацбезопасности.…
У берегов Мексики загорелась роскошная яхта и затонула. Видео происшествия опубликовало издание The Sun. По данным СМИ, инцидент произошел 17 января. Яхта Twist Party II загорелась примерно в двух километрах…
В Красноярске школьница выиграла в игровом автомате коробку с надписью iPhone, но вместо телефона внутри оказалась шоколадка. Об этом сообщает ТВК. История произошла в одном из городских магазинов, где стоял…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что сегодня формируется более сильное НАТО, чем альянс, существовавший после окончания холодной войны, передает Helsingin Sanomet. Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе, он отметил,…
На трассе Челябинск — Троицк столкнулись два автомобиля. Погиб 17-летний пассажир Toyota, еще троих участников аварии доставили в больницу. Об этом сообщили в Госавтоинспекции Челябинской области. По данным ведомства, около…