Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Сегодня достаточно много форм выпуска витаминов. Есть в таблетках, капсулах и порошках для приема внутрь. Кроме того, ряд добавок выпускается в виде кремов, эссенций для кожи лица и тела. Полезно ли это? Об этом рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, научный руководитель компании MARTINEX Наталья Михайлова. Ее слова приводит «Газета.Ru».
Как отметила собеседница издания, натуральный витамин С оказывает положительное влияние на кожу только при его употреблении вместе с едой или в составе биодобавок.
Наилучшая усвояемость достигается, когда он поступает с продуктами, богатыми биофлавоноидами, полифенолами и клетчаткой. Например, это может быть шиповник, киви, черная смородина, цитрусовые, болгарский перец и картофель.
«Употребление витамина С внутрь из перечисленных продуктов обеспечивает безопасное восполнение витамина, поддерживая синтез коллагена и антиоксидантную защиту организма», — пояснила Наталья Михайлова.
В отличие от употребления внутрь, нанесение натурального витамина С на кожу лица, например в виде аскорбиновой кислоты, лимона или апельсина, не дает заметного эффекта. Это объясняется тем, что при взаимодействии с воздухом и солнечным светом витамин C стремительно окисляется, превращаясь в прооксиданты.
Эти вещества перестают выполнять защитную функцию и, напротив, могут нанести вред клеткам, провоцируя воспалительные процессы, раздражение, покраснение кожи, шелушение и усиливая заметность сосудистого рисунка.
Ранее сообщалось, что помело нельзя есть людям с заболеваниями ЖКТ. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте нашел способ решить спор между США и Данией вокруг Гренландии. Об этом, ссылаясь на европейские страны, сообщает телеканал CNN. Сообщается, что Рютте предложил пересмотреть соглашение…
Жительница Свердловской области выиграла более 333 миллионов 333 тысяч рублей в лотерею. Она купила несколько билетов в рамках новогоднего розыгрыша в мобильной версии сайта «Столото». Таким образом, россиянка Наталия Лохматова…
В официальных магазинах приложений AppStore и Google Play можно наткнуться на мошенническую программу, замаскированную под обычный сервис. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» предупредил россиян специалист по инфраструктуре мобильных приложений…
Сотрудник ФСБ ликвидировали мужчину, который был причастен к к подготовке теракта против военного в Ставрополе. Информацией поделилась пресс-служба ведомства. «При попытке задержания злоумышленник оказал вооруженное сопротивление <...> и был нейтрализован…
Недавно стало известно о гибели актера Дмитрия Марфина, известного по ролям в популярных сериалах, таких как «СашаТаня», «Кулагины». По словам его коллеги Валерии Варченко, причиной внезапной кончины стал оторвавшийся тромб,…
Двое уроженцев Таджикистана были приговорены 14 годам лишения свободы за подготовку теракта в школе в городе Дебальцево в Донецкой народной республике (ДНР). Об этом пишет ТАСС. Один из фигурантов согласился…