Врач-диетолог и эксперт в области питания Татьяна Мещерякова в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о шести видах продуктов, имеющих пустые калории.
Такие калории скрываются во всех типах сладких напитков, их много в творожках и сырках, содержатся в хлопьях и кашах быстрого приготовления.
Неограниченным содержанием пустых калорий отличаются чипсы, сухарики и любой вид блюда из фастфуда, а также десерты и сдоба. Еще одним продуктом с бесполезными элементами является алкоголь.
По словам диетолога, из-за частого употребления продуктов с пустыми калориями возникает риск развития нарушений эндокринной системы, возникают частые скачки сахара в крови, что грозит инсулинорезистентностью.
Ранее врач Уваровская сообщила, что недостаток сна ведет к диабету и эмоциональным перепадам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Военный эксперт Василий Дандыкин заявил, что Москва готова ответить гиперзвуковыми комплексами «Кинжал» на возможные провокации Украины в период перемирия, объявленного в честь 9 Мая. Своим мнением он поделился в разговоре…
Лондон расширил санкции против Москвы. Об этом говорится в заявлении МИД Великобритании. Страна расширила санкционный список на 18 позиций. В него вошли 10 физических лиц и 8 компаний. В частности,…
В столице готовится масштабный фестиваль «809» — уникальная площадка для участников специальной военной операции, их близких и всех, кто хочет провести день в атмосфере поддержки и развития. Организаторы обещают насыщенную…
В США дефект китайских термосов Thermos привел к полной слепоте у трех человек из-за вылетающих под давлением крышек, сообщают покупатели через Oddity Central. При длительном хранении горячих напитков в термосах…
Федеральная антимонопольная служба добилась серьёзного снижения закупочных цен на четыре новейших оригинальных препарата, включённых в перечень жизненно необходимых. Как сообщили в ведомстве, теперь российские пациенты быстрее получат доступ к дорогостоящей…
На Кипре запечатлели певицу Аллу Пугачеву, опирающуюся на трость и одетую в дождевик. 77-летняя певица, эмигрировавшая из России пять лет назад, решила прогуляться под дождем в Лимасоле, полагая, что её…