Врач-диетолог и эксперт в области питания Татьяна Мещерякова в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о шести видах продуктов, имеющих пустые калории.
Такие калории скрываются во всех типах сладких напитков, их много в творожках и сырках, содержатся в хлопьях и кашах быстрого приготовления.
Неограниченным содержанием пустых калорий отличаются чипсы, сухарики и любой вид блюда из фастфуда, а также десерты и сдоба. Еще одним продуктом с бесполезными элементами является алкоголь.
По словам диетолога, из-за частого употребления продуктов с пустыми калориями возникает риск развития нарушений эндокринной системы, возникают частые скачки сахара в крови, что грозит инсулинорезистентностью.
Ранее врач Уваровская сообщила, что недостаток сна ведет к диабету и эмоциональным перепадам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп анонсировал скорое обнародование масштабного массива данных о неопознанных летающих объектах, передает ТАСС. Американский лидер сообщил о намерении властей предоставить общественности максимально возможный объем имеющейся информации в ближайшее время. Глава…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своем Telegram-канале сообщил о достижении рекордных показателей высоты снега в Москве. К 29 апреля уровень покрова в столице составил семь сантиметров. Данный результат признан новым суточным максимумом за всю…
Начальник управления Россельхознадзора Ольга Захарова предупредила россиян о риске случайного приобретения семян ядовитого растения на маркетплейсах, передает ТАСС. По ее словам, под видом съедобного обыкновенного борщевика недобросовестные поставщики зачастую реализуют опасный сорняк Сосновского. Эксперт подчеркнула,…
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев высказался о заявлениях европейских монархов. Об этом сообщил на своей странице в соцсети Х*. Политический деятель обратил внимание на недавнюю встречу Владимира Зеленского с королем…
Президент Чехии Петр Павел в эфире телеканала CNN заявил о способности России унизить НАТО путем проведения ограниченной военной операции в странах Прибалтики. По словам политика, подобный сценарий позволит Москве продемонстрировать неспособность Североатлантического альянса к оперативным…
Казанский «Ак Барс» одержал победу над магнитогорским «Металлургом» в третьем матче полуфинальной серии Кубка Гагарина на домашнем льду. Встреча завершилась в пользу хозяев площадки со счетом 4:1. В составе победителей две шайбы забросил Дмитрий Кателевский, также…