Врач-диетолог и эксперт в области питания Татьяна Мещерякова в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о шести видах продуктов, имеющих пустые калории.
Такие калории скрываются во всех типах сладких напитков, их много в творожках и сырках, содержатся в хлопьях и кашах быстрого приготовления.
Неограниченным содержанием пустых калорий отличаются чипсы, сухарики и любой вид блюда из фастфуда, а также десерты и сдоба. Еще одним продуктом с бесполезными элементами является алкоголь.
По словам диетолога, из-за частого употребления продуктов с пустыми калориями возникает риск развития нарушений эндокринной системы, возникают частые скачки сахара в крови, что грозит инсулинорезистентностью.
Ранее врач Уваровская сообщила, что недостаток сна ведет к диабету и эмоциональным перепадам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Командование батальона «Шквал» 59-й бригады ВСУ и других подобных подразделений забирает у военнослужащих банковские карты под предлогом закупки продуктов и медикаментов для посылок, которые якобы доставляют на позиции беспилотниками. Однако…
В Санкт-Петербурге произошёл взрыв автомобиля, жертвой которого стал один человек. Инцидент, о котором сообщает SHOT, случился на Колпинском шоссе рядом с магазином «Лента». Погибший находился за рулём в момент детонации.…
У бывшего солиста группы «Агата Кристи» Глеба Самойлова обострилась язва желудка после гастрольного тура по Европе. В результате музыкант был вынужден передвигаться на инвалидной коляске между концертами. По информации SHOT,…
Российские военные в ночь на 12 ноября нанесли массированный удар по объектам военно-промышленного комплекса и энергетической инфраструктуры Украины. Об этом сообщили в Минобороны РФ. По данным ведомства, под удар попали…
Пресс-служба Восточного военного округа сообщила подробности о боевых заслугах сержанта Александра Рогулёва, уроженца Бурятии. За проявленные мужество и отвагу военнослужащий получил две государственные награды — орден Мужества и медаль Суворова.…
Как сообщает корреспондент РИА Новости, нынешняя поездка спецпосланника США Стива Уиткоффа в Россию — десятая после его первого визита в Москву в феврале 2025 года. Для спецпосланника и зятя президента…