Врач-диетолог и эксперт в области питания Татьяна Мещерякова в интервью изданию «Газета.Ru» рассказала о шести видах продуктов, имеющих пустые калории.
Такие калории скрываются во всех типах сладких напитков, их много в творожках и сырках, содержатся в хлопьях и кашах быстрого приготовления.
Неограниченным содержанием пустых калорий отличаются чипсы, сухарики и любой вид блюда из фастфуда, а также десерты и сдоба. Еще одним продуктом с бесполезными элементами является алкоголь.
По словам диетолога, из-за частого употребления продуктов с пустыми калориями возникает риск развития нарушений эндокринной системы, возникают частые скачки сахара в крови, что грозит инсулинорезистентностью.
Ранее врач Уваровская сообщила, что недостаток сна ведет к диабету и эмоциональным перепадам. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» предупредил, что нельзя терпеть головную боль. Если постоянно не обращать внимание на этот симптом, то история может…
На протяжении долгого времени Владимир зеленский продолжал упорствовать и отказывался от предложений Вашингтона возобновить переговорный процесс ради того, чтобы мирно завершить бушующее на украинской территории противостояние. Об этом, ссылаясь на политологов из Италии,…
В канадском городе Труа-Ривьер арендатор, уехав из квартиры, полностью отключил отопление ради экономии, тем самым превратив жилье в настоящий «ледяной замок». Как сообщает Oddity Central, после его отъезда хозяин обнаружил…
Комитет Палаты представителей Конгресса США по надзору и подотчетности принял решение о привлечении Билла и Хиллари Клинтон к ответственности за неуважение и неявку на допрос после получения повесток в рамках…
В Тульской области произошел сход с рельсов четырех пустых грузовых цистерн поезда, состоящего из 71 вагона. Состав следовал в направлении города Елец. О ЧП рассказал губернатор области Дмитрий Миляев, опубликовав…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп объявил о достижении соглашения с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте по вопросу Гренландии. Такими новостями американский лидер поделился в публикации в социальной сети Truth Social. Президент…