Врач-гастроэнтеролог из «СМ-Клиники» Евгения Мельникова в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказала о многочисленных полезных свойствах арбуза, однако отметила, что людям с определенными заболеваниями следует быть осторожнее с этим продуктом.
Она рассказала, что арбуз содержит множество витаминов и антиоксидантов, таких как витамин С, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота и другие, которые способствуют укреплению иммунитета, улучшают функцию мозга и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания. Он также обладает мочегонным эффектом, помогает вывести токсины из организма, предотвращает отложение солей и камней в почках, а также положительно влияет на кожу, делая ее более упругой и эластичной.
Однако врач выразила осторожность относительно возможных негативных последствий употребления арбуза. Она отметила, что из-за удобрений, используемых для выращивания арбузов, могут образоваться вредные нитриты, которые, попав в организм, могут негативно повлиять на кровеносную систему и вызвать кислородное голодание тканей.
Мельникова подчеркнула, что не следует употреблять треснутые или разрезанные арбузы, так как бактерии могут быстро размножиться на поверхности плода и стать источником инфекции.
Согласно рекомендациям врача, людям с высоким содержанием калия в крови следует ограничить потребление арбуза до 150-200 г в день, чтобы избежать сердечной аритмии. Также важно быть осторожными при употреблении арбуза при гепатите, циррозе и избыточном весе, так как фруктоза, содержащаяся в арбузе, может негативно сказаться на печени. Кроме того, глюкоза в арбузе способствует быстрому повышению уровня сахара в крови, что может быть опасно при ожирении, избыточном весе и диабете.
Ранее невролог Анна Ботина из Клиники Фомина в Сочи рассказала, что нарушение зрения, онемение конечностей и мурашки могут свидетельствовать о рассеянном склерозе. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В местах массовых захоронений в Курской области после вторжения в регион Вооруженных сил Украины (ВСУ) найдены тела 524 погибших. Об этом сообщила уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова.…
Разбивший мемориальную доску на доме погибшей журналистки Анны Политковской не признал вину и заявил, что сделал это случайно. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на судебные материалы. «Поскольку у…
Британские туристы поделились своими впечатлениями о крещенских купаниях в России, отметив, что это опыт, который должен попробовать каждый. Об этом они рассказали корреспонденту Пятого канала. Уточняется, что жители Британии Люк…
Владимир Зеленский вышел на связь из «обесточенного» кабинета, но забыл выключить освещение и использовал компьютер, который работает только от электричества. На это обратил внимание в своем Telegram-канале депутат Рады Алексей…
За последние четыре года почти 90% страховых случаев с квартирами в Москве связаны с заливами, что является наибольшим показателем среди регионов России, сообщили РИА Недвижимость в компании Т-Страхование, входящей в…
Знаменитая певица Татьяна Буланова поделилась деталями разрыва трудовых отношений с танцорами Максимом и Аленой Алалыкиными, проработавшими в ее команде два десятилетия. В беседе с онлайн-изданием Леди Mail артистка подчеркнула отсутствие…