Протеиновые батончики могут спровоцировать набор веса при их неправильном употреблении. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал спортивный врач Илья Мелехин.
По его словам, присутствие подобных продуктов в рационе питания при отсутствии занятий в тренажерном зале не помогает похудеть.
«Дело в том, что там много калорий и, если употреблять такую еду не в спортзале во время интенсивных занятий, то мы не пускаем в работу эти калории», — сказал специалист.
Эксперт порекомендовал запомнить, что предназначением батончиков является питание спортсменов.
«Иногда так бывает, что протеиновый батончик — это средство подпитки, без которого человек не сможет добежать дистанцию или нанесет вред здоровью во время тренировок», — заключил он.
Как писала Общественная служба новостей ранее, в большинстве случаев употребление баклажанов полезно для здоровья. Более того, врачи рекомендуют их есть тем, кто болеет диабетом и людям с болезнями сердечно-сосудистой системой.
Эта ягода из семейства пасленовых обладает противоопухолевыми, антиоксидантными, противовирусными и другими полезными свойствами. Также в баклажанах содержатся каротин, фосфор, железо фолиевая кислота и т.д.
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков в своем выступлении затронул тему недавних атак украинских вооруженных формирований на морские суда, находившиеся в акватории Каспийского моря. Он констатировал, что данные действия демонстрируют отчетливую…
Президент России Владимир Путин заявил о продолжительном давлении на страну со стороны западных государств, которое перешло в новую стадию после 2022 года. По словам главы государства, попытки ограничить развитие России…
Многие селебрити сегодня прибегают к услугам пластических хирургов для того, чтобы усовершенствовать свою внешность. Общественная служба новостей решила узнать у звездного косметолога Марият Мухиной, какие именно процедуры популярны среди селебрити.…
Издание BAZA выпустило документальный проект, созданный с использованием технологий искусственного интеллекта. В основе картины — рукописные мемуары Дмитрия Кузнецова, который в 1990-е годы организовал транснациональную сеть по производству порнографического контента…
Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху отправился в Вашингтон. В американской столице он намерен провести переговоры с президентом США Дональдом Трампом. Стороны сосредоточатся на актуальных вопросах двусторонней повестки, при этом ключевой темой…
Владимир Путин на встрече с депутатами охарактеризовал текущий период как один из ключевых для российской истории. По его словам, на кону стоят судьба и будущее народа страны. Президент подчеркнул, что…