Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Елена Маслова рассказала РИА Новости, что безопасная для желудочно-кишечного тракта порция домашнего или бочкового кваса составляет 200-400 миллилитров в день.
По словам врача, здоровым взрослым можно употреблять 1-2 стакана качественного домашнего или бочкового кваса в день, чтобы получить пользу от пробиотиков и избежать перегрузки ЖКТ сахарами и дрожжами.
Маслова также рекомендовала пить квас после еды, а не натощак, и полностью исключить употребление ледяного кваса.
Потребление магазинных «квасных напитков» следует ограничить еще больше – до одного стакана, или вовсе избегать их из-за избытка сахара и химических добавок. Если после употребления кваса появляется дискомфорт в животе, следует уменьшить порцию.
Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог, директор медицинского центра «Слимхаус», эндокринолог Екатерина Александрова опровергла мнение о полезных свойствах кваса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Сергей Соседов перед смертью не падал с лестницы в отеле Нерюнгри. Музыкальному критику внезапно стало плохо на ровной площадке, после чего он потерял сознание. Об этом РИА Новости рассказал директор…
Сергей Соседов перед смертью не падал с лестницы в отеле Нерюнгри. Музыкальному критику внезапно стало плохо на ровной площадке, после чего он потерял сознание. Об этом РИА Новости рассказал директор…
С 1 октября 2026 года военные пенсии в России увеличат на 4%. Об этом РИА Новости сообщил член комиссии Общественной палаты РФ Евгений Машаров. «Военная пенсия проиндексируется с 1 октября…
С 1 октября 2026 года военные пенсии в России увеличат на 4%. Об этом РИА Новости сообщил член комиссии Общественной палаты РФ Евгений Машаров. «Военная пенсия проиндексируется с 1 октября…
Верующие в России могут поклониться частицам Креста Господня сразу в трех известных храмах и монастырях. О том, где находятся реликвии, РИА Новости рассказал священник и декан историко-филологического факультета ПСТГУ Андрей…
Верующие в России могут поклониться частицам Креста Господня сразу в трех известных храмах и монастырях. О том, где находятся реликвии, РИА Новости рассказал священник и декан историко-филологического факультета ПСТГУ Андрей…