Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Грецкие орехи, жирная рыба, яйца, растительные продукты и определенный вид шоколада способствуют улучшению микроциркуляции и обеспечивают питание нейронов головного мозга. Об этом предупредил врач-невролог Владимир Мартынов. Его слова приводит РИА Новости.
Для поддержания работы мозга полезны жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад — эти продукты способствуют улучшению микроциркуляции и питания нейронов, уточнил собеседник агентства
Владимир Мартынов считает, что орехи полезны мозгу благодаря содержанию Омега-3, магния и антиоксидантов. Невролог подчеркнул, что именно грецкие орехи обладают особенно ценными свойствами.
Ранее говорилось, что в целях поддержания иммунитета в холодное время года стоит добавлять в рацион два продукта — сало и чеснок. Кроме того, зимой рекомендуется не забывать о важности белка и употреблять в пищу говядину, свинину и бекон.
Также необходимо сосредоточиться на употреблении жирной рыбы, орехов, тыквы и квашеной капусты. Подробнее об этом читайте в публикации Общественной службы новостей.
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил журналистам, что возможный полноценный выход республики из Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) будет определяться складывающейся ситуацией. При этом глава правительства вновь подчеркнул, что Ереван…
Ведущий Дмитрий Шепелев поделился своими трудностями в воспитании сына-подростка Платона от певица Жанны Фриске. Сейчас молодой человек переживает период взросления и показывает свой характер. Полностью погрузившись в процесс воспитания, Дмитрий…
Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров сообщил, что из-за беспилотной опасности отменены занятия второй смены в школах. Ученики первой смены заканчивают обучение. Также рекомендовано отменить занятия колледжам и вузам края. По…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что Украина используется западными странами в качестве инструмента для реализации деструктивной стратегии, направленной на дезинтеграцию славянского мира. Таким мнением она поделилась в ходе…
В России назвали главную вредную привычку украинских военных. Об этом пишет «Лента.ру». По словам артиллериста ВС РФ с позывным Лис, на передовой бойцы ВСУ ведут себя слишком расслабленно. Они предпочитают…
Военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин заявил, что Китай перебросил военные корабли в район Ормузского пролива, чтобы обеспечить безопасный проход китайских судов. Подробностями он поделился в разговоре с…