Врач-педиатр, заведующий детской поликлиникой КОГБУЗ ККБ 7, эксперт по иммунопрофилактике Галина Маркова назвала правила питания для подготовки детей к школе. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Для ребенка, идущего в школу, самое главное – это режим дня. В одно время вставать, ложиться спать. А также в одно и то же кушать, чтобы вовремя вырабатывались необходимые ферменты и на пищеварение затрачивалось меньше энергии. Тогда организм экономит больше сил, чтобы справляться с нагрузками, заболеваемостью», – сказала она.
«Нельзя выходить на улицу, не позавтракав дома, хотя бы сладкий горячий чай с чем-нибудь. Потому что когда мы кушаем, в крови увеличивается количество лейкоцитов и у организма повышается защитная функция. Это, особенно в холодное время года, помогает ребенку, идущему в школу или садик, бороться с инфекциями».
Ранее Общественная служба новостей писала, что помощник президента РФ, председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский предложил запретить ученикам пользоваться смартфонами в школах.
По его мнению, проблема заключается в отвлечении детей и подростков от учебного процесса, когда урок становится «неприятным отрывом от очень интересной игры» в смартфоне.
Сегодня, 20 января, утром в Тихом океане у побережья северных Курил произошло землетрясение. Об этом в разговоре с РИА Новости сообщила начальник сейсмостанции «Южно-Сахалинск» Елена Семенова. Собеседница агентства уточнила, что…
Курдская коалиция «Силы демократической Сирии» заявила о массовом побеге заключённых, связанных с террористической организацией «Исламское государство*». Как сообщил представитель СДС Фархад Шами в эфире курдского телеканала Rudaw, инцидент произошёл в…
Недавно назначенный министр обороны Украины Михаил Федоров рассказал, чего не хватает этой стране. Об этом сообщил в своем telegram-канале. По мнению чиновника, вся проблема в том, что над Украиной нет…
Беженец из города Димитрова, расположенного в ДНР, Анатолий Старый стал очевидцем атаки вражеского беспилотника, начиненного дробью. В результате этого происшествия погибла мирная жительница. Об этом он поделился в беседе с…
Европейские чиновники готовы проявить лояльность к американскому лидеру Дональду Трампу, даже рассматривая возможность уступки Гренландии, чтобы обеспечить собственную безопасность и продолжить оказание поддержки киевскому режиму. К такому выводу пришел журналист…
Согласно исследованию «Биннофарм Групп», проблема лишнего веса становится особенно актуальной для российских женщин после 35 лет. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на данные компании. Опрос показал, что 77% респондентов…