Врач-диетолог Лорен Манакер рассказала порталу Eat This, Not That, что белый рис приносит пользу здоровью, несмотря на то, что рис приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови.
Сообщается, что медики категорически запрещают есть белый рис при нарушениях обмена веществ, однако в нём содержатся микроэлементы и витамины, которые пойдут организму на пользу. По словам специалиста, белый рис — это источник углеводов, селена, витаминов группы В, цинка и фосфора.
«Для здоровья костей в организм должен поступать марганец, который как раз есть в белом рисе. Злак также богат фолиевой кислотой, необходимой для профилактики малокровия», — уточнила диетолог.
Организм легко усваивает белый рис, его рекомендуется есть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Лучше всего употреблять белый рис остывшим, заключила Манакер.
Ранее врач Кутушов предупредил, что риск тромбоза возникает из-за картофеля и гречки. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В России педагоги могут получить право бесплатно посещать музеи при предъявлении специального удостоверения учителя. Соответствующую инициативу подготовило Министерство просвещения РФ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на проект постановления…
Российский военнослужащий, которого дома ждут супруга и семеро детей, вернулся из украинского плена в результате очередного обмена между Россией и Украиной. О его освобождении семье сообщила уполномоченный по правам человека…
Адвокаты российского блогера Валерии Чекалиной, известной под псевдонимом Лерчек, намерены обратиться в суд с просьбой разрешить ей выезд за границу для прохождения лечения. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой…
В американском штате Нью-Джерси спасательная операция по освобождению трех дельфинов из болотистой местности завершилась гибелью животных. Несмотря на усилия специалистов, ветеринары приняли решение об эвтаназии из-за тяжелого состояния морских млекопитающих.…
Президент США Дональд Трамп заявил, что не стал бы раскрывать информацию о том, кто распорядился ограничить работу военной версии спутниковой системы Starlink на Украине. По словам американского лидера, он не…
В Череповце Вологодской области трехлетний ребенок умер после планового хирургического вмешательства в одном из медицинских учреждений города. По предварительной информации, девочке проводили операцию по удалению аденоидов. Об этом сообщило региональное…