Врач Малышева заявила, что в солдатской каше содержится много белка

Врач и ведущая телевизионных передач Елена Малышева совместно со своими коллегами на Первом канале представила разбор питательных свойств солдатской каши, обратив внимание на её крайне полезные свойства.

Выпуск телепрограммы «Жить здорово!» с их комментариями появился в открытом доступе на сайте телеканала. Специалисты остановились на составе блюда, которое традиционно ассоциируется с армейским рационом.

Как пояснили медики, основу солдатской каши составляют три вида круп: гречка, пшено и перловка. К ним добавляют тушенку и лук. Малышева акцентировала внимание на том, что крупы богаты углеводами — именно они служат ключевым источником энергии и обеспечивают организм силами.

Тушенка, по словам ведущей, содержит значительное количество белка, который выступает строительным материалом для клеток. Иммунолог Продеус в свою очередь отметил, что лук, входящий в рецепт, насыщен кверцитином — веществом, способным укреплять иммунные клетки.

Отдельно авторы передачи упомянули более раннее заявление диетолога Олега Кривченкова. Специалист рассказал о блюде на завтрак, способном снижать артериальное давление. Речь шла о пшенной каше, которая, по его оценкам, обладает таким свойством. Таким образом, выпуск сложил в единую картину взгляды разных экспертов на пользу крупяных блюд.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.