Общество

Врач Малышева: шпинат, ревен и щавель вызывают камни в почках

26 июля 2024, 01:42 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор медицинских наук Елена Малышева и кардиолог Герман Шаевич предупредили, что людям, страдающим мочекаменной болезнью, следует избегать употребления шпината, щавеля и ревеня в жаркие дни. Об этом сообщается на сайте Первого канала.

Данные продукты содержат высокий уровень щавелевой кислоты, которая может привести к обезвоживанию и образованию камней в почках.

«Щавелевая кислота, содержащаяся в шпинате, щавеле и ревене, связывается с кальцием, что может привести к образованию камней в почках», — отметил Щаевич.

Летом почки испытывают повышенное напряжение из-за обезвоживания, большого количества зелени, содержащей щавелевую кислоту, и потребления молочных продуктов, богатых кальцием.

Эксперты посоветовали заменить указанные продукты на огурцы, помидоры и кабачки, которые содержат более 90% воды и не представляют угрозы для почек. Включение этих овощей в рацион поможет сохранить здоровье почек и избежать проблем со здоровьем.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Адвокат Островскис: суд ЕС отменяет санкции против россиян в 10-20% случаев

Суд Европейского союза отменяет решения о санкциях против россиян примерно в 10-20% случаев, однако Совет ЕС нередко повторно включает тех же лиц в списки на новых основаниях, заявил РИА Новости…

% дней назад

Ellenszél: Россия нашла эффективный метод мести США за нападки

Вашингтон в шоке от утечки разведданных, которые якобы передала Россия Ирану. Венгерское издание Ellenszél называет это «жестокой местью Путина», идеально использующей хаос на Ближнем Востоке, передает «ФедералПресс». Конфликт разгорелся после…

% дней назад

РИАН: Российские туристы в Дубае ночью стоят за билетами, чтобы улететь домой

Туристка из Санкт-Петербурга Ксения поделилась с РИА Новости, что ей удалось приобрести билет на рейс из Дубая в Москву лишь глубокой ночью. «Мы только ночью смогли оформить билет на самолет,…

% дней назад

Православные верующие отметят праздник святителя Порфирия 11 марта 2026 года

11 марта православные верующие вспоминают святителя Порфирия, архиепископа Газского. В народном календаре — Порфирий Поздний. Дата по старому стилю — 26 февраля. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…

% дней назад

Матвиенко иронично заявил о переименовании группы «Иванушки International»

Продюсер Игорь Матвиенко с иронией прокомментировал возможность переименования группы «Иванушки International» на фоне обсуждений о влиянии англицизмов на русский язык. Народный артист России поделился своими мыслями о том, как может…

% дней назад

Умер сооснователь и звукорежиссер «Эха Москвы»* Сергей Игнатов

Скончался сооснователь и бывший звукорежиссёр радиостанции «Эхо Москвы»* Сергей Игнатов. Об этом в своём Telegram-канале сообщил бывший главный редактор радиостанции Алексей Венедиктов**. Венедиктов** написал, что Игнатов был «нашим звуком на…

% дней назад