Фото: mos.ru
Врач-невролог Игорь Мальцев из «СМ-Клиника» рассказал, что регулярная работа по ночам может серьезно навредить организму, увеличивая вероятность инфаркта и развития онкологических заболеваний, особенно у одиноких людей. Об этом информирует «Газета.Ru».
«Те, кто трудится ночью, часто испытывают сильную усталость днем. При систематической работе в таком режиме нарушается выработка мелатонина — гормона сна, а также кортизола, связанного со стрессом. В результате это ослабляет иммунную защиту организма», — пояснил специалист.
По словам Мальцева, со временем у таких людей повышается риск гипертонии и атеросклероза, растет вероятность сердечных приступов. Причиной тому становятся постоянный стресс, нарушения обмена веществ и воспалительные процессы. Кроме того, ночные перекусы негативно влияют на уровень сахара и жиров в крови.
Если человек на протяжении многих лет работает по ночам, снижение уровня мелатонина может способствовать развитию рака молочной железы или предстательной железы. Дефицит сна в сочетании с одиночеством ослабляет иммунную систему, делает организм уязвимым к инфекциям.
Врач добавил, что женщины могут столкнуться с нарушением менструального цикла и осложнениями при беременности.
Ранее сомнолог Черкасова назвала недосып одной из причин преждевременного старения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье лидер Российской Федерации Владимир Путин провел встречу с министром иностранных дел Корейской Народно-Демократической Республики. В ходе беседы глава государства дал высокую оценку текущему состоянию отношений между Москвой и…
Российской туристке Юлии, пострадавшей в результате нападения в одном из отелей Грузии, потребуется операция из-за перелома носа. Об этом сообщает «База». По словам девушки, распространенная информация о том, что она…
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен во время визита в Киев не стала комментировать отставку министра обороны Украины Михаила Федорова. Об этом пишет немецкое издание Berliner Zeitung. По данным газеты,…
Газета Financial Times со ссылкой на неназванных дипломатов Евросоюза сообщила о снижении готовности стран блока вводить новые санкционные мера против Российской Федерации в обозримом будущем. Причиной стали опасения за последствия…
В китайском городе Чунцин продолжаются спасательные работы после крупного оползня, произошедшего 17 июля. По данным Associated Press, сход грунта разрушил 10 жилых домов. В результате происшествия погибли восемь человек, еще…
В воскресенье вечером венгерское Управление водного хозяйства констатировало: уровень воды в Дунае в черте Будапешта находился всего на 24 см выше рекордно низкой отметки, зафиксированной 25 октября 2018 года. Аномальная…