Фото: mos.ru
Врач-невролог Игорь Мальцев из «СМ-Клиника» рассказал, что регулярная работа по ночам может серьезно навредить организму, увеличивая вероятность инфаркта и развития онкологических заболеваний, особенно у одиноких людей. Об этом информирует «Газета.Ru».
«Те, кто трудится ночью, часто испытывают сильную усталость днем. При систематической работе в таком режиме нарушается выработка мелатонина — гормона сна, а также кортизола, связанного со стрессом. В результате это ослабляет иммунную защиту организма», — пояснил специалист.
По словам Мальцева, со временем у таких людей повышается риск гипертонии и атеросклероза, растет вероятность сердечных приступов. Причиной тому становятся постоянный стресс, нарушения обмена веществ и воспалительные процессы. Кроме того, ночные перекусы негативно влияют на уровень сахара и жиров в крови.
Если человек на протяжении многих лет работает по ночам, снижение уровня мелатонина может способствовать развитию рака молочной железы или предстательной железы. Дефицит сна в сочетании с одиночеством ослабляет иммунную систему, делает организм уязвимым к инфекциям.
Врач добавил, что женщины могут столкнуться с нарушением менструального цикла и осложнениями при беременности.
Ранее сомнолог Черкасова назвала недосып одной из причин преждевременного старения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава Центра государственных оборонных инвестиций Эстонии (RKIK) Эльмар Вахер признал, что восемь из 28 контрактов на приобретение боеприпасов для Украины, профинансированных из средств Европейского фонда мира, являются проблемными. Об этом…
Американская военно-морская группировка в акватории Ближнего Востока столкнулась с серьезными логистическими трудностями, которые ставят под вопрос ее оперативную эффективность. Об этом пишет The New York Times со ссылкой на источники…
Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин заявил, что планы государств Североатлантического альянса повысить военные траты до пяти процентов ВВП не имеют под собой реальной основы. Об этом в пятницу,…
Известный американский политолог Джеймс Карвилл предрек скорую отставку Дональда Трампа. Данные заявления в настоящее время широко обсуждаются в информационном поле США. По мнению специалиста, на выборах в Конгресс США, которые…
Воздушные силы Украины опубликовали отчет о боевой работе за август, согласно которому за указанный период подразделениям удалось сбить лишь одну баллистическую ракету. Соответствующая информация размещена в официальном Telegram-канале ведомства. В…
Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин заявил о том, что НАТО рассматривает украинцев как инструмент для достижения стратегического истощения Российской Федерации с целью ее последующего разграбления. Об этом в…