Фото: mos.ru
Врач-невролог Игорь Мальцев из «СМ-Клиника» рассказал, что регулярная работа по ночам может серьезно навредить организму, увеличивая вероятность инфаркта и развития онкологических заболеваний, особенно у одиноких людей. Об этом информирует «Газета.Ru».
«Те, кто трудится ночью, часто испытывают сильную усталость днем. При систематической работе в таком режиме нарушается выработка мелатонина — гормона сна, а также кортизола, связанного со стрессом. В результате это ослабляет иммунную защиту организма», — пояснил специалист.
По словам Мальцева, со временем у таких людей повышается риск гипертонии и атеросклероза, растет вероятность сердечных приступов. Причиной тому становятся постоянный стресс, нарушения обмена веществ и воспалительные процессы. Кроме того, ночные перекусы негативно влияют на уровень сахара и жиров в крови.
Если человек на протяжении многих лет работает по ночам, снижение уровня мелатонина может способствовать развитию рака молочной железы или предстательной железы. Дефицит сна в сочетании с одиночеством ослабляет иммунную систему, делает организм уязвимым к инфекциям.
Врач добавил, что женщины могут столкнуться с нарушением менструального цикла и осложнениями при беременности.
Ранее сомнолог Черкасова назвала недосып одной из причин преждевременного старения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Минпросвещения России разработает единые учебники по каждому предмету школьной программы, заявил руководитель ведомства Сергей Кравцов. По словам министра, учебные пособия для пятиклассников по новому предмету «Духовно-нравственная культура России» направят в…
Российские средства противовоздушной обороны ликвидировали 25 беспилотных летательных аппаратов, направлявшихся к Москве. Сведения об этом предоставил столичный градоначальник Сергей Собянин в своем канале на платформе «Макс». Сначала мэр проинформировал об…
Женская команда России показала шестой результат в командном многоборье на мировом первенстве. За сборную выступили Людмила Рощина, Алена Глотова, Милана Каюмова, Александра Ануфриева, Елизавета Ус и Злата Осокина. Их итоговый…
В ночь на 21 октября российские Вооруженные силы атаковали объекты энергетической и военной инфраструктуры на территории Украины. Как отметил в беседе с «МК» военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий…
С первого дня весны 2027 года в России начнет применяться обновленный перечень работ, выполнение которых недоступно гражданам младше восемнадцати лет. Об этом агентству РИА Новости сообщил Евгений Машаров, входящий в…
Евросоюз приступил к поиску человека, которому предстоит напрямую общаться с президентом России Владимиром Путиным по вопросу урегулирования украинского конфликта. Информацию об этом со ссылкой на собственные источники распространило издание Politico.…