Фото: mos.ru
Врач-невролог Игорь Мальцев из «СМ-Клиника» рассказал, что регулярная работа по ночам может серьезно навредить организму, увеличивая вероятность инфаркта и развития онкологических заболеваний, особенно у одиноких людей. Об этом информирует «Газета.Ru».
«Те, кто трудится ночью, часто испытывают сильную усталость днем. При систематической работе в таком режиме нарушается выработка мелатонина — гормона сна, а также кортизола, связанного со стрессом. В результате это ослабляет иммунную защиту организма», — пояснил специалист.
По словам Мальцева, со временем у таких людей повышается риск гипертонии и атеросклероза, растет вероятность сердечных приступов. Причиной тому становятся постоянный стресс, нарушения обмена веществ и воспалительные процессы. Кроме того, ночные перекусы негативно влияют на уровень сахара и жиров в крови.
Если человек на протяжении многих лет работает по ночам, снижение уровня мелатонина может способствовать развитию рака молочной железы или предстательной железы. Дефицит сна в сочетании с одиночеством ослабляет иммунную систему, делает организм уязвимым к инфекциям.
Врач добавил, что женщины могут столкнуться с нарушением менструального цикла и осложнениями при беременности.
Ранее сомнолог Черкасова назвала недосып одной из причин преждевременного старения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В День всех влюблённых женщины всё чаще берут инициативу в свои руки и дарят подарки сами себе. К такому выводу пришли в пресс-службе ритейлера «Азбука вкуса», опросив россиянок об их…
Глава киевского режима Владимир Зеленский принял участие в переговорном процессе с лидером Федеративной Республики Германия Фридрихом Мерцем, подняв тему дальнейшего наращивания взаимодействия в сфере развития военно-промышленного комплекса. На своих страницах в социальных…
Руководитель внешнеполитического ведомства Украины Андрей Сибига призвал коллег отказаться от углубления в прошлое во время будущих дипломатических встреч, передает издание «Новини.Live». Дипломат акцентировал внимание на том, что текущая ситуация требует конкретики, а участие представителей Соединенных…
Посол Украины в ФРГ Алексей Макеев в социальных сетях опубликовал кадры прибытия Владимира Зеленского в Мюнхен. На обнародованной видеозаписи видно, что у трапа самолета главу киевского режима ожидали лишь сотрудники дипмиссии и сам дипломат, в то время как представители…
Член Сената Соединённых Штатов Америки Линдси Грэм* обратился к жителям Европы с призывом осознать, что они должны будут и далее оказывать поддержку киевскому режиму, поставляя ему производящееся американскими компаниями вооружение. Представитель Вашингтона подчеркнул,…
Министр иностранных дел Украины Андрей Сибига сообщил о наличии трех нерешенных аспектов мирного урегулирования, требующих вмешательства глав государств, передает издание «Новини.Live». Дипломат акцентировал внимание на том, что Киев подготовил четкие инициативы касательно…