Фото: mos.ru
Врач-невролог Игорь Мальцев из «СМ-Клиника» рассказал, что регулярная работа по ночам может серьезно навредить организму, увеличивая вероятность инфаркта и развития онкологических заболеваний, особенно у одиноких людей. Об этом информирует «Газета.Ru».
«Те, кто трудится ночью, часто испытывают сильную усталость днем. При систематической работе в таком режиме нарушается выработка мелатонина — гормона сна, а также кортизола, связанного со стрессом. В результате это ослабляет иммунную защиту организма», — пояснил специалист.
По словам Мальцева, со временем у таких людей повышается риск гипертонии и атеросклероза, растет вероятность сердечных приступов. Причиной тому становятся постоянный стресс, нарушения обмена веществ и воспалительные процессы. Кроме того, ночные перекусы негативно влияют на уровень сахара и жиров в крови.
Если человек на протяжении многих лет работает по ночам, снижение уровня мелатонина может способствовать развитию рака молочной железы или предстательной железы. Дефицит сна в сочетании с одиночеством ослабляет иммунную систему, делает организм уязвимым к инфекциям.
Врач добавил, что женщины могут столкнуться с нарушением менструального цикла и осложнениями при беременности.
Ранее сомнолог Черкасова назвала недосып одной из причин преждевременного старения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Иранские силы удивили мир, проломив израильскую систему противоракетной обороны. Об этом пишет The War Zone. Американское издание отмечает, что Тегеран выпустил более 500 ракет за пять недель, включая не менее…
Волонтер ВСУ Геннадий Друзенко рассказал, какое будущее ожидают Украину, если конфликт с Россией будет продолжаться. Своим мнением он поделился в социальных сетях. «Бесконечная война, без четкой реалистичной цели, без каких-либо…
В Московской области наблюдатели пернатых все чаще стали замечать клинтуха. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства экологии и природопользования региона. Отмечается, что это такая разновидность голубя, находящаяся…
Одна из старейших жительниц Великобритании, 112-летняя Марджори Ходнетт Эйлуорд, раскрыла секрет долголетия в беседе с Daily Mail. Британка, которую окружающие называют «тётя Мардж», проживает в доме престарелых Формби-Мэнор в Мерсисайде.…
Сенсационная новость пришла из Германии. Оказалось, что еще в январе текущего кода правительство страны приняло решение об ограничении выезда мужчин в возрасте от 17 до 45 лет. Информационные агентства обращают…
Авиакомпании Республики Корея и России обсуждают возможность запуска прямого авиасообщения. Об этом рассказал президент Корейско-российского делового совета Пак Чжон Хо. Его слова передает ТАСС. В ответ на вопрос о возобновлении…