Журналист и врач Сергей Малоземов рассказал об очень полезном для здоровья блюде. Особенно популярен такой продукт на Кавказе, рассказал он в своем TikTok.
Урбеч – это паста из перетертых семян или орехов, измельченных до состояния однородности. Главная ценность этой пасты заключается в том, что она содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благотворно влияют на сердце и сосуды.
Врач уточнил, что урбеч хоть и калорийный, много съесть его не получится, так как у него весьма специфический вкус. Малоземов посоветовал добавлять его в небольшом количестве в соусы, каши, творог.
Ранее инфекционист Кристина Куликова объяснила как нужно принимать лекарства. Первое, на что обратила внимание врач, лекарства необходимо принимать не ранее, чем через один-два часа после приема пищи.
Специалист объясняет это индивидуальными особенностями работы органов ЖКТ и их скорости переваривания пищи: «У кого-то еда пролетает, как по скоростному шоссе и на выходе уже через 2-3 часа, а кто-то переваривает пищу в разы дольше», – рассказала Куликова. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Израиль способен одержать победу над палестинской организацией ХАМАС в секторе Газа и в одиночку, без помощи со стороны Соединенных Штатов. Об этом в интервью телеканалу CNBC заявил Биньямин Нетаньяху, премьер-министр…
В китайском научном журнале Transactions of China Electrotechnical Society была опубликована статья, посвященная использованию рельсовых пушек для запуска гиперзвуковых управляемых снарядов. Исследователи из Военно-морского инженерного университета под руководством Лу Цзюньена…
Военный эксперт Серж Шеманн обратил внимание на то, что, назначив Андрея Белоусова на пост руководителя оборонного ведомства, лидер Российской Федерации Владимир Путин создал новые риски для киевского режима. «Устроенные Путиным перестановки в Минобороны…
Используя информацию о климате, полученную из годичных колец на деревьях, ученые-дендрохронологи из Кембриджского университета и Университета Иоганна Гутенберга в Майнце доказали, что лето 2023 года даже с учетом естественных колебаний…
Соединенные Штаты должны исключить Кубу из списка стран-спонсоров терроризма и отменить экономические санкции против Гаваны. Об этом в социальной сети Х заявил Мигель Диас-Канель, президент Кубы. «Констатируя, что это широко…
Генеральный штаб ВС киевского режима поделился сведениями о том, что из-за мощных артиллерийских ударов Армии Российской Федерации подразделения боевиков оказались вынуждены отступить на Купянском участке линии боевого соприкосновения. В пресс-службе ГШ Украины обратили внимание на то,…