Журналист и врач Сергей Малоземов рассказал об очень полезном для здоровья блюде. Особенно популярен такой продукт на Кавказе, рассказал он в своем TikTok.
Урбеч – это паста из перетертых семян или орехов, измельченных до состояния однородности. Главная ценность этой пасты заключается в том, что она содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благотворно влияют на сердце и сосуды.
Врач уточнил, что урбеч хоть и калорийный, много съесть его не получится, так как у него весьма специфический вкус. Малоземов посоветовал добавлять его в небольшом количестве в соусы, каши, творог.
Ранее инфекционист Кристина Куликова объяснила как нужно принимать лекарства. Первое, на что обратила внимание врач, лекарства необходимо принимать не ранее, чем через один-два часа после приема пищи.
Специалист объясняет это индивидуальными особенностями работы органов ЖКТ и их скорости переваривания пищи: «У кого-то еда пролетает, как по скоростному шоссе и на выходе уже через 2-3 часа, а кто-то переваривает пищу в разы дольше», – рассказала Куликова. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
В декабре 2025 года единственными отраслями в России, где средняя зарплата превысила отметку в 500 тысяч рублей, оказались негосударственные пенсионные фонды и сфера денежного посредничества. Об этом пишет РИА Новости…
В китайском городе Сунъюань 63-летняя женщина родила здоровую дочь. Решение стать матерью в таком возрасте пришло после трагедии, когда её единственный сын умер от рака в 35 лет, не оставив…
С начала года шесть россиян в возрасте до 35 лет вышли на досрочную пенсию. Большинство из них работают в сфере гражданской авиации в качестве пилотов, а среди других молодых пенсионеров…
Военный эксперт Скотт Риттер проинформировал, что американские и израильские власти ответственны за развязывание очередного витка эскалации в Ближневосточном регионе. Они окажутся вынуждены заплатить высокую цену за свои неразумные и крайне агрессивные действия. На своих страницах в социальных…
Разногласия между Вашингтоном и Тель-Авивом в отношении целей для ударов по Ирану могут дать Тегерану возможность добиться преимущества. На это указал британский военный аналитик Александр Меркурис. Свое мнение он высказал…
В Ярославле вечером 9 марта массовая драка перетекла с улицы прямо в торговый центр «Аура» на улице Победы. Об этом сообщил Telegram-канал SHOT. По данным очевидцев, в потасовке участвовали около…