Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала «Мосленте», что квашеная капуста содержит много полезных веществ. Более того, она является одним из самых полезных сезонных продуктов.
Врач рассказала, что квашеная капуста способствует улучшению пищеварения и укрепляет иммунитет. Также данный продукт богат различными витаминами, цинком, калием и фосфором.
Малиновская добавила, что помимо квашеной капусты рекомендуется включить в рацион питания хурму и мандарины, которые богаты клетчаткой. Кроме того, зимой важно употреблять авокадо.
«Его плоды содержат необходимые для организма полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор, магний и витамин С. А мандарины — это отличный источник витаминов А, С, Е и витаминов группы В», — заключила эксперт.
Ранее врач Малиновская предупредила об опасных симптомах ухудшения работы щитовидной железы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Светлана Гузь, врач скорой помощи в беседе с «Газетой.Ru» разъяснила правила поведения при укусах насекомых. Специалист подчеркнула, что в теплое время года вероятность столкнуться с этой проблемой возрастает. Присосавшегося клеща…
Суд избрал меру пресечения в виде заключения под стражу двум 30-летним мужчинам, обвиняемым в похищении и незаконном лишении свободы подростка в Санкт-Петербурге. Об этом сообщает пресс-служба ГСУ СК по городу.…
В Лос-Анджелесе расследуют трагедию, в результате которой были убиты семья из четырех человек. По данным полиции, 30-летняя женщина застрелила мужа и двоих детей, после чего совершила самоубийство, передает New York…
Судебные приставы взыскивают с бизнес-коуча Инны Тлиашиновой более 575,4 млн рублей задолженности по налогам и другим обязательствам. Об этом свидетельствуют материалы исполнительного производства, с которыми ознакомилось РИА Новости. Согласно документам,…
В Калифорнии зафиксирован резкий рост заболеваемости корью: по всему штату подтверждены 74 случая в семи округах, что, по данным СМИ, является самым высоким показателем за последние семь лет. Дополнительную тревогу…
Седьмого июня на Петербургском международном экономическом форуме статс-секретарь – заместитель министра финансов РФ Алексей Сазанов прокомментировал инициативу об устрашающих изображениях о вреде алкоголя на этикетках спиртных напитков. Сазанов заявил ТАСС,…