Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала «Мосленте», что квашеная капуста содержит много полезных веществ. Более того, она является одним из самых полезных сезонных продуктов.
Врач рассказала, что квашеная капуста способствует улучшению пищеварения и укрепляет иммунитет. Также данный продукт богат различными витаминами, цинком, калием и фосфором.
Малиновская добавила, что помимо квашеной капусты рекомендуется включить в рацион питания хурму и мандарины, которые богаты клетчаткой. Кроме того, зимой важно употреблять авокадо.
«Его плоды содержат необходимые для организма полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор, магний и витамин С. А мандарины — это отличный источник витаминов А, С, Е и витаминов группы В», — заключила эксперт.
Ранее врач Малиновская предупредила об опасных симптомах ухудшения работы щитовидной железы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Американский лидер Дональд Трамп продлил режим прекращения огня с Ираном всего на три или пять дней. Об этом сообщает Fox News, ссылаясь на Белый дом. США решили продлить режим прекращения…
В Верховной раде Украины зарегистрировали законопроект, который предусматривает введение уголовной ответственности за украинофобию. Речь идет о новой инициативе, которая может заметно ужесточить подход к подобным нарушениям на законодательном уровне. Если…
Офтальмолог Антон Казанцев отметил, что с приходом весны многие перестают носить солнцезащитные очки, считая солнечное излучение слишком слабым. Однако это опасное заблуждение, отметил врач в беседе с «Радио 1». Специалист…
Военный эксперт Юрий Кнутов заявил, что затягивание конфликта на Украине может быть частью более крупного плана Запада. По его мнению, за это время европейские страны рассчитывают подготовиться к возможному прямому…
Глава Минфина США Скотт Бессент заявил, что США ослабили санкции против российской нефти по просьбе других стран, чтобы удержать цены на нефть. В ходе заседания Бессента спросили, для чего Вашингтон…
Согласно данным обзора Минэкономразвития «О текущей ценовой ситуации», в России замедлилась инфляция. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает РИА Новости. По данным на 20 апреля, показатель уменьшился до 5,77%…