Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала «Мосленте», что квашеная капуста содержит много полезных веществ. Более того, она является одним из самых полезных сезонных продуктов.
Врач рассказала, что квашеная капуста способствует улучшению пищеварения и укрепляет иммунитет. Также данный продукт богат различными витаминами, цинком, калием и фосфором.
Малиновская добавила, что помимо квашеной капусты рекомендуется включить в рацион питания хурму и мандарины, которые богаты клетчаткой. Кроме того, зимой важно употреблять авокадо.
«Его плоды содержат необходимые для организма полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор, магний и витамин С. А мандарины — это отличный источник витаминов А, С, Е и витаминов группы В», — заключила эксперт.
Ранее врач Малиновская предупредила об опасных симптомах ухудшения работы щитовидной железы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Власти Греции запускают экстренную программу поддержки населения на фоне роста цен, который усилился из-за перебоев с поставками энергоресурсов с Ближнего Востока. Об этом, как передает ТАСС, заявил премьер-министр страны Кириакос…
Более десятка стран обратились к США по поводу российской нефти. Об этом пишет агентство ТАСС. Как заявил глава американского Минфина Скотт Бессент, страны попросили продлить разрешение на покупку российской нефти.…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин призвал депутатов следовать заветам Владимира Ленина, особенно относительно честности в политике. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает «Российская газета». Он сослался на фразу Ленина о…
Немецкий политик Сара Вагенкнехт выступила с резкой критикой в адрес финансовой поддержки Киева со стороны Германии. Поводом для ее заявления стали сообщения западных СМИ о крупной покупке украинского бизнесмена Рината…
Американское издание Politico сообщает о том, что администрация Дональда Трампа приступила к формированию отдельного списка государств-членов блока НАТО, которые не поддерживали военную кампанию США на Ближнем Востоке. Как сообщают журналисты,…
На площадке СберУниверситета стартовала Весенняя экономическая школа, организованная Сбером и НИУ ВШЭ для участников Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». С 22 по 24…