Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская рассказала «Мосленте», что квашеная капуста содержит много полезных веществ. Более того, она является одним из самых полезных сезонных продуктов.
Врач рассказала, что квашеная капуста способствует улучшению пищеварения и укрепляет иммунитет. Также данный продукт богат различными витаминами, цинком, калием и фосфором.
Малиновская добавила, что помимо квашеной капусты рекомендуется включить в рацион питания хурму и мандарины, которые богаты клетчаткой. Кроме того, зимой важно употреблять авокадо.
«Его плоды содержат необходимые для организма полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор, магний и витамин С. А мандарины — это отличный источник витаминов А, С, Е и витаминов группы В», — заключила эксперт.
Ранее врач Малиновская предупредила об опасных симптомах ухудшения работы щитовидной железы. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Культовую компьютерную игру DOOM удалось запустить на устройстве, которое совершенно не предназначено для видеоигр. Польский энтузиаст Артур Бенек заставил знаменитый шутер работать на недорогих токоизмерительных клещах FNIRSI DMC-100 стоимостью около…
Директор департамента международных организаций МИД России Кирилл Логвинов высказался о причинах обострения обстановки в Черноморском регионе. Об этом в пятницу, 23 октября, сообщает РИА Новости. По его словам, текущее положение…
Полторы сотни беспилотных летательных аппаратов ВСУ, которые в ночь на 23 октября двигались в направлении Московского региона, были запущены с приграничных территорий, остающихся под контролем Киева. Об этом «Аргументам и…
Действующий президент США Дональд Трамп сделал ряд важных заявлений относительно дальнейшей технической и информационной поддержки Украины. Американский лидер заверил, что готов лично вмешаться в логистические процессы, если у Киева до…
Власти Украины ограничили доступ посторонних в убежища, расположенные на территориях школ и детских садов. Соответствующее постановление опубликовано правительством страны. Согласно документу, укрытия в детских садах теперь предназначены исключительно для воспитанников…
Военный эксперт, ветеран СВО и член Совета по внешней и оборонной политике Ян Гагин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что западные политики способны пойти на убийство Владимира Зеленского после…