Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-реабилитолог Светлана Малиновская рассказала об ошибках, которые допускают ученики перед экзаменами. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».
По словам эксперта, многие школьники меняют свой обычный режим перед экзаменами, часто засиживаясь допоздна с учебниками. Она подчеркнула, что такое поведение может вызвать стресс у организма из-за неправильной нагрузки, что, в свою очередь, негативно отразится на усвояемости материала.
«Самое важное — перед экзаменами не паниковать. Ведь материал все равно усваивается во время учебы. На экзамене многое может вспомниться, даже если ученик кажется, что он ничего не знает. Но если мозг воспринимает информацию в состоянии стресса, она не сохраняется надолго», — сообщила Малиновская.
Врач призвала учеников придерживаться правильного распорядка дня: здоровый сон, зарядка и правильное питание. Помимо этого, важно бывать на свежем воздухе во время подготовки и отказаться от кофе и энергетических напитков, так как они могут вызвать вялость и снижение умственной активности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-кардиолог и электрофизиолог Арун Нараянан предупредил о серьезной опасности энергетических напитков для сердечно-сосудистой системы, отметив, что они воздействуют на организм гораздо агрессивнее традиционных кофе или чая, передает HuffPost. Специалист объяснил, что высокая концентрация кофеина, его…
В диверсии на газопроводах «Северный поток» была задействована бывшая эротическая модель из Украины, действовавшая под позывным Фрейя. Об этом 26 апреля сообщила газета Bild со ссылкой на источники в украинской…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила о необходимости реакции мирового сообщества на атаки украинских войск по Запорожской атомной электростанции, передает РИА Новости. Дипломат выразила надежду, что руководство МАГАТЭ и лично Рафаэль Гросси проявят…
Сопредседатель Общероссийского движения «Образование для всех», член-корреспондент РАЕН, доктор педагогических наук, профессор Сергей Комков рассказал, что недобор педагогов в России составляет от 500 000 до 600 000 человек. Об этом…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский прокомментировал ситуацию с запретом со стороны властей страны на пролет в польском воздушном пространстве самолета премьер-министра Словакии Роберта Фицо по пути в Москву на…
Венгерский миллиардер Лоринц Месарош обратился к будущему правительству страны с просьбой о поддержке после резкого падения стоимости акций его холдинга Opus Nyrt. Об этом сообщает Bloomberg. Месарош считается одним из…