Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-реабилитолог Светлана Малиновская рассказала об ошибках, которые допускают ученики перед экзаменами. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».
По словам эксперта, многие школьники меняют свой обычный режим перед экзаменами, часто засиживаясь допоздна с учебниками. Она подчеркнула, что такое поведение может вызвать стресс у организма из-за неправильной нагрузки, что, в свою очередь, негативно отразится на усвояемости материала.
«Самое важное — перед экзаменами не паниковать. Ведь материал все равно усваивается во время учебы. На экзамене многое может вспомниться, даже если ученик кажется, что он ничего не знает. Но если мозг воспринимает информацию в состоянии стресса, она не сохраняется надолго», — сообщила Малиновская.
Врач призвала учеников придерживаться правильного распорядка дня: здоровый сон, зарядка и правильное питание. Помимо этого, важно бывать на свежем воздухе во время подготовки и отказаться от кофе и энергетических напитков, так как они могут вызвать вялость и снижение умственной активности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Аномальная жара в Европе неожиданно стала союзником России, лишив Украину важного экспортного маршрута. Как пишет Newsweek, когда черноморские порты из-за российских ударов становятся слишком опасными, Дунай превращается в альтернативный путь…
Бывший советник главы Пентагона, полковник в отставке Дуглас Макгрегор предсказал, чем завершится конфликт на Украине. В эфире YouTube-канала он заявил, что финал наступит, когда поставлять ресурсы станет некому: в стране…
В Лос-Анджелесе 32-летнему Нику Райнеру, сыну голливудского режиссёра Роба Райнера, предъявили обвинение в убийстве собственных родителей. В деле появилось отягчающее обстоятельство, которое может грозить ему высшей мерой наказания. Об этом…
В 2027 году страховая пенсия по старости на общих основаниях назначаться не будет, сообщил ТАСС доцент Финансового университета при Правительстве России Игорь Балынин. Это связано с продолжающимся до 2028 года…
Сенаторы-демократы Кристофер Кунс и Элизабет Уоррен потребовали от администрации президента объяснить, почему приостановлено введение новых санкций против организаций, подозреваемых в помощи России при обходе ограничений. Как сообщает Reuters со ссылкой…
Российская тревел-блогерша сравнила цены на продукты в Крыму и Италии и пришла к выводу, что они стали «почти одинаковыми». В своём дзен-блоге «Тут вам не там» она призналась, что больше…