Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Врач-реабилитолог Светлана Малиновская рассказала об ошибках, которые допускают ученики перед экзаменами. Об этом пишет «Подмосковье сегодня».
По словам эксперта, многие школьники меняют свой обычный режим перед экзаменами, часто засиживаясь допоздна с учебниками. Она подчеркнула, что такое поведение может вызвать стресс у организма из-за неправильной нагрузки, что, в свою очередь, негативно отразится на усвояемости материала.
«Самое важное — перед экзаменами не паниковать. Ведь материал все равно усваивается во время учебы. На экзамене многое может вспомниться, даже если ученик кажется, что он ничего не знает. Но если мозг воспринимает информацию в состоянии стресса, она не сохраняется надолго», — сообщила Малиновская.
Врач призвала учеников придерживаться правильного распорядка дня: здоровый сон, зарядка и правильное питание. Помимо этого, важно бывать на свежем воздухе во время подготовки и отказаться от кофе и энергетических напитков, так как они могут вызвать вялость и снижение умственной активности.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Приближение зимнего сезона становится всё более ощутимым для России. Ночные заморозки уже фиксируются в европейской части страны, тогда как Забайкалье столкнулось с интенсивными снегопадами. Прогнозист центра «Метео» Александр Ильин поделился…
Россия продлила контракт на поставку газа в Сербию на прежних льготных условиях. Об этом в среду, 30 сентября 2026 года, официально сообщил генеральный директор сербской государственной компании «Сербиягаз» Душан Баятович,…
Заместитель председателя Всеукраинского аграрного совета Денис Марчук в интервью порталу «Новости.live» предупредил о том, что если после Нового года государственное финансирование не поступит, многие украинские сельхозпроизводители будут вынуждены пойти на…
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил, что Москва готова поделиться с Вашингтоном опытом создания цифровых государственных сервисов. Об этом сообщает РИА Новости.…
Украина рискует полностью лишиться боеспособного парка истребителей F-16 уже к концу текущего года. Об этом сообщает газета Wall Street Journal со ссылкой на свои источники, отмечая, что на данный момент…
Пресс-служба МВД РФ проинформировала о передаче российской стороне двух граждан, которые находились в международном розыске. Об этом в среду, 30 сентября, сообщает РИА Новости. Процедура прошла в столичном аэропорту Внуково…