Врач Светлана Малиновская объяснила, что магнитные бури оказывают влияние на самочувствие человека, и чтобы избежать негативных последствий, важно следить за питанием и употреблять зеленый чай.
Она подчеркнула, что во время таких природных явлений необходимо ограничить потребление соли, принимать рекомендуемые врачом препараты для стабилизации давления, уделять больше времени отдыху и прогулкам. Также полезными могут быть травяные чаи для релаксации и хорошего сна.
Малиновская отметила, что людям с сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением и избыточным весом будет особенно сложно в период магнитных бурь. Поэтому важно избегать употребления кофе, алкоголя и табака, так как они могут ухудшить общее состояние организма.
Ранее исследователи из Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета выяснили, что включение большего количества растительного белка в рацион способствует улучшению качества сна. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Невролог Артем Барышев заявил, что сердечно-сосудистые заболевания, диабет, высокий холестерин, ожирение и атеросклероз могут повысить риск деменции, передает РИА Новости. По словам специалиста, эти состояния ухудшают кровоснабжение мозга и ускоряют…
У россиян могут возникнуть сложности при оплате покупок в интернете картами международных платежных систем Visa и Mastercard. Об этом предупредили в Национальной системе платежных карт. В НСПК объяснили, что возможные…
Психиатр-нарколог Антон Рудковский предупредил, что резкий отказ от алкоголя после длительного злоупотребления может быть опасен, передает Life.ru. «При регулярном воздействии алкоголя нервная система перестраивается и работает с учетом его присутствия»,…
Младшая дочь актеров Брюса Уиллиса и Деми Мур Таллула Уиллис вышла замуж за музыканта Джастина Эйси, передает Vogue. Церемония состоялась 8 августа в городе Сан-Валли американского штата Айдахо. Для 32-летней…
Власти Колумбии объявили национальное стихийное бедствие после мощного землетрясения, затронувшего пять департаментов, передает телеканал Caracol. Президент Абелардо де ла Эсприэлья поручил направить необходимые ресурсы в пострадавшие районы. Из Боготы, Энвигадо,…
Журналист Иван Карпов в своем Telegram-канале сообщил, что «Зенит» решил продать 28-летнего вингера сборной России Андрея Мостового, который не входит в планы главного тренера Сергея Семака. Петербургский клуб рассчитывает выручить…