Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская в беседе с «Мослентой» рассказала о связи хронического стресса с заболеваниями сердца.
По словам специалиста, реакции на стресс могут быть разными. Кто-то ощущает сильные эмоции и злость, а другие — потерю работоспособности и упадок сил. Также на фоне стресса появляются головные боли, может нарушиться сон и снижается внимательность.
Малиновская добавила, что минимизировать стресс можно самостоятельно или обратиться за помощью к эксперту. Она уточнила, что можно тренироваться в спортзале, отдыхать в спа, бегать, читать или медитировать, чтобы сбалансировать эмоциональный фон.
Врач предупредила, что многие недооценивают влияние стресса на сердце, а кардиопроблемы зачастую развиваются незаметно, без явных признаков. Малиновская призвала обратиться к доктору при появлении аритмии и скачков артериального давления.
Ранее неврологи рассказали, что гормональные сбои и стресс являются причинами чуткого сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Рособрнадзор направил предостережения 19 высшим учебным заведениям России. Об этом ведомство сообщило в своем официальном канале в мессенджере «Макс». Предупреждения касаются недопустимости нарушения обязательных требований в сфере образования. Ведомство предложило…
В районе населенного пункта Мохов Усть-Абаканского района Республики Хакасия произошло крушение паралета, унесшее жизнь пилота. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РИА Новости. По данным Западно-Сибирской транспортной прокуратуры, пассажир…
Бывший капитан сборной Украины по футболу Анатолий Тимощук, который сейчас работает тренером в петербургском «Зените», прокомментировал лишение его титулов на родине, передает РИА Новости. Тимощук заявил, что человека нельзя лишить…
Британская певица Бонни Тайлер пришла в сознание после искусственной комы, которую врачи ввели ей после экстренной операции в Португалии, передает РИА Новости. Представитель артистки сообщил, что она по-прежнему серьезно больна,…
Сотрудники полиции пресекли в Якутии нелегальный оборот шлихового золота общей стоимостью 58 миллионов рублей. Инцидент произошел на 926-м километре федеральной автодороги Р-504 «Колыма», где был остановлен грузовой автомобиль с полуприцепом.…
Председатель Европейского совета Антониу Кошта заявил, что вопрос членства Украины в Евросоюзе не будет подниматься на саммите G7 во Франции, передает РИА Новости. Он пояснил, что в формате G7 не…