Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская в беседе с «Мослентой» рассказала о связи хронического стресса с заболеваниями сердца.
По словам специалиста, реакции на стресс могут быть разными. Кто-то ощущает сильные эмоции и злость, а другие — потерю работоспособности и упадок сил. Также на фоне стресса появляются головные боли, может нарушиться сон и снижается внимательность.
Малиновская добавила, что минимизировать стресс можно самостоятельно или обратиться за помощью к эксперту. Она уточнила, что можно тренироваться в спортзале, отдыхать в спа, бегать, читать или медитировать, чтобы сбалансировать эмоциональный фон.
Врач предупредила, что многие недооценивают влияние стресса на сердце, а кардиопроблемы зачастую развиваются незаметно, без явных признаков. Малиновская призвала обратиться к доктору при появлении аритмии и скачков артериального давления.
Ранее неврологи рассказали, что гормональные сбои и стресс являются причинами чуткого сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Роспотребнадзор намерен унифицировать санитарные правила для готовой еды, чтобы устранить правовую неразбериху между ритейлом и общепитом. Как рассказал URA.RU председатель Союза потребителей России Алексей Койтов, сейчас при заказе одного и…
Зампред Совбеза РФ и председатель «Единой России» Дмитрий Медведев заявил, что после советского периода у граждан и руководства страны сложилось слишком романтизированное представление о Западе. «Очевидно, что после распада Советского…
Актер Егор Бероев выразил мнение о значимости личного участия представителей культуры в специальной военной операции (СВО) в разговоре с ТАСС. По словам Бероева, непосредственное участие позволяет глубже понять ситуацию и…
В преддверии Дня Победы ветеранов Великой Отечественной войны ждет ежегодная выплата в размере 10 тысяч рублей. Об этом заявила депутат Госдумы, сопредседатель центрального штаба «Бессмертного полка» Елена Цунаева. Ее слова…
Юрист Людмила Александрова предупредила россиян, планирующих украшать свои дома и организации флагами в преддверии Дня Победы, о серьезных штрафах за некорректное использование государственной символики. В беседе с NEWS.ru она отметила,…
В Одессе раздались взрывы на фоне действующей воздушной тревоги. Об этом сообщает украинский телеканал «Общественное». «Серия взрывов в Одессе», — говорится в публикации в Telegram телеканала. Спустя несколько минут источник…