Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что во всех орехах есть ненасыщенные жиры, которые полезны для человека, при этом некоторые виды еще и диетические. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
Она подчеркнула, что в орехах есть большое количество витаминов группы В, магния и растительного белка. Самыми диетическими являются фисташки.
Диетолог порекомендовала следить за калорийностью. Лучше не съедать более 30–40 граммов в день. Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова предупредила, что продукт является сильным аллергеном.
Ранее диетолог Гинзбург призвал женщин регулярно есть рыбу и овощи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Ростовской области Василий Голубев в своем Telegram-канале заявил, что получал регулярные оперативные отчеты о происходящем в СИЗО-1, где были взяты в заложники два сотрудника. Голубев отметил, что оставался на…
Кильский институт экономики установил, что Коллективный запад предоставил Украине на $ 100 млрд долларов меньше обещанного объёма помощи, сообщает информагентство «РИАН». В исследовании института говорится, что за апрель сумма обещанной…
Захваченные в ходе конфликта на Украине военнопленные должны быть освобождены все до одного, решили в Швейцарии, пишет Telegram-канал ТАСС. Этот вывод следует из итогового документа, принятого в Швейцарии на саммите…
Президент Франции Эммануэль Макрон заявил о стремлении участников саммита в Швейцарии к установлению прочного мира. Об этом пишет РИА Новости. Вдобавок политик заверил, что «никто из нас» не желают войны…
Журналисты китайского издания NetEase отметили введение новых антироссийских санкций со стороны США. На этот раз ограничения коснулись и Московской биржи. Теперь доля доллара и евро при сделках в российских банках…
Премьер-министр Нидерландов Марк Рютте заявил, что Российская Федерация должна была присутствовать на конференции по Украине в Швейцарии. В своем выступлении на мероприятии в Бюргенштоке Рютте подчеркнул, что отсутствие Российской Федерации…