Врач-диетолог Марина Макиша предупредила, что пренебрежение завтраком может закончиться потерей мышечной массы. Об этом доктор рассказала в беседе с Ридусом.
Как отметила врач, утренний прием пищи является крайне важным, поэтому она призвала никогда его не пропускать. Макиша объяснила, что после ночного отдыха в человеческом организме запускаются катаболические процессы, ведущие к расщеплению мышц.
«Таким образом, если человек не завтракает, он будет активнее терять мышечную массу», — подчеркнула она.
Специалист объяснила, что люди, пропускающие завтрак, как правило, переедают днем, что оказывает отрицательное влияние на пищеварении и приводит к ожирению.
До этого врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что развитие деменции связано с множеством факторов, включая неправильное питание, избыточный вес и хронические заболевания.
Ранее врач Зарема Тен рассказала, как танцы укрепляют здоровье. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Принудительная эвакуация населения началась в 23 населенных пунктах Днепропетровской области, сообщили в областной военной администрации Украины. Речь идет о селах и поселках Синельниковского района, расположенных вблизи линии боевого соприкосновения. Местные…
Генсек НАТО Марк Рютте заявил, что главу киевского режима Владимира Зеленского не допустят до участия в пленарном заседании саммита альянса, который пройдет в Анкаре 7–8 июля. На пресс-конференции Рютте пояснил,…
По данным РБК-Украина, катастрофа фронтового бомбардировщика Су-24М, произошедшая 16 июня на западе Украины, унесла жизни двух членов экипажа, в том числе майора Богдан Загорулько – одного из ведущих летчиков-испытателей государственного…
Жимолость, одна из самых ранних летних ягод, уже появилась на участках Московской области. Многие родители задумываются, можно ли включать ее в рацион детей и в каких объемах это безопасно. Как…
Военный корреспондент Александр Коц прокомментировал удар ВСУ по автобусу с детьми из Белоруссии, который произошел под Брянском. Коц предложил несколько версий произошедшего: от случайной атаки на ближайшую цель из-за отсутствия…
Депутат Госдумы Михаил Делягин предложил выдавать школьникам ежегодный ваучер на сумму три тысячи рублей. Средства предполагается направить на приобретение бумажных книг, входящих в учебную программу. Об этом в среду, 17…