Фото: Общественная Служба Новостей
Марина Макиша в ходе беседы с ведущими телепрограммы «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», назвала кукурузу летним продуктом, помогающим облегчить состояние ЖКТ в сложные периоды и достаточно быстро справиться с запором.
По словам специалиста, кукуруза является хорошим источником клетчатки. Именно клетчатка стимулирует моторику кишечника и улучшает консистенцию каловых масс, что критически важно для нормального опорожнения кишечника.
Помимо клетчатки, в кукурузе содержатся соединения, которые становятся питательной средой для полезных бактерий, живущих в кишечнике. Диетолог объяснила, что здоровая микрофлора играет ключевую роль в процессе пищеварения и поддержании регулярного стула.
Когда полезные бактерии получают достаточно пищи, они размножаются и подавляют рост патогенных микроорганизмов. Кукуруза, по мнению врача, оказывает двойное действие: механическое за счет клетчатки и биологическое через поддержку микробиоты. Врач подчеркнула, что это делает её ценным продуктом для нормализации работы кишечника в летний период.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин комментировал проблему запоров с другой стороны. Он оценил эффективность клизм и пришел к выводу, что данный метод опасен. По словам Агапкина, клизмы могут вызывать привыкание, так как организм перестает самостоятельно сигнализировать о необходимости дефекации.
Кроме того, частое использование клизм нарушает естественный баланс микрофлоры. Специалист рекомендовал избегать этого метода без крайней необходимости и обратиться к более безопасным способам, таким как коррекция питания.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Руководитель нидерландского правительства Роб Йеттен выступил с заявлением, в котором указал на преждевременность обсуждения конкретных дат, связанных с возможным принятием киевского режима в состав ЕС. Прямо сейчас подобные рассуждения не принесут совершенно никакой пользы. «На мой взгляд, совершенно…
В России появилась новая схема телефонного мошенничества. Как сообщает РИА Новости, злоумышленники начали звонить гражданам от имени мобильных операторов и ссылаться на якобы изменившиеся правила законодательства. По данным экспертов, абонентам…
В Японии разгорелась общественная дискуссия после решения 35-летней Сёко Каваты, мэра города Явата, уйти в декретный отпуск. Как пишет The Guardian, она стала первой женщиной-мэром в стране, которая пошла на…
В Финляндии в ближайшие годы может резко увеличиться число дачных домов, выставленных на продажу. По данным Helsingin Sanomat, рынок загородной недвижимости страны подходит к заметным изменениям, связанным прежде всего со…
Американские и французские ученые установили, что разрушительное землетрясение, произошедшее в Японии в 2011 году, могло привести к смещению территории страны на 5–6 миллиметров к востоку. Об этом говорится в исследовании,…
В США агенты Федерального бюро расследований задержали в городе Омаха, штат Небраска, гражданина Мексики Авраама Эрмосильо Альвареса. По данным Министерства внутренней безопасности США, его считают одним из ключевых фигурантов дела…