Фото: Общественная Служба Новостей
Марина Макиша в ходе беседы с ведущими телепрограммы «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», назвала кукурузу летним продуктом, помогающим облегчить состояние ЖКТ в сложные периоды и достаточно быстро справиться с запором.
По словам специалиста, кукуруза является хорошим источником клетчатки. Именно клетчатка стимулирует моторику кишечника и улучшает консистенцию каловых масс, что критически важно для нормального опорожнения кишечника.
Помимо клетчатки, в кукурузе содержатся соединения, которые становятся питательной средой для полезных бактерий, живущих в кишечнике. Диетолог объяснила, что здоровая микрофлора играет ключевую роль в процессе пищеварения и поддержании регулярного стула.
Когда полезные бактерии получают достаточно пищи, они размножаются и подавляют рост патогенных микроорганизмов. Кукуруза, по мнению врача, оказывает двойное действие: механическое за счет клетчатки и биологическое через поддержку микробиоты. Врач подчеркнула, что это делает её ценным продуктом для нормализации работы кишечника в летний период.
Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин комментировал проблему запоров с другой стороны. Он оценил эффективность клизм и пришел к выводу, что данный метод опасен. По словам Агапкина, клизмы могут вызывать привыкание, так как организм перестает самостоятельно сигнализировать о необходимости дефекации.
Кроме того, частое использование клизм нарушает естественный баланс микрофлоры. Специалист рекомендовал избегать этого метода без крайней необходимости и обратиться к более безопасным способам, таким как коррекция питания.
Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.
Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Российским путешественникам всё труднее надеяться на приобретение путёвки в востребованный зарубежный отель со значительной скидкой за несколько дней до отправления. Традиционные «горящие туры», ради которых отпускники намеренно откладывали покупку до…
Москва добивается не краткосрочного перемирия, а полноценного устранения глубинных причин, которые привели к кризису на Украине. Об этом заявил министр иностранных дел России Сергей Лавров. По его словам, российская сторона…
Утренняя горечь во рту нередко воспринимается как безобидное последствие плотного ужина накануне. Однако подобное ощущение способно свидетельствовать о более серьезных процессах — в частности, о попадании содержимого двенадцатиперстной кишки, включая…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков прокомментировал ситуацию с принудительной мобилизацией на Украине. По его словам, у киевских властей отсутствуют людские ресурсы для проведения мобилизационных мероприятий. Это заявление прозвучало в ответ…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров выступил с заявлением, в котором охарактеризовал намерения европейских стран в отношении украинского конфликта. По его словам, Европа стремится стабилизировать нацистский режим, используя для этого…
Атака украинских беспилотников на Ярославль, произошедшая 3 ноября, сопровождалась громкими звуками, которые довелось услышать горожанам. Об этом пишет портал 76.RU, ссылаясь на рассказы местных жителей. По свидетельству очевидцев, в районе…