Врач Макиша сообщила, что кукуруза помогает справиться с запором

Марина Макиша в ходе беседы с ведущими телепрограммы «О самом главном», которая выходит на телеканале «Россия 1», назвала кукурузу летним продуктом, помогающим облегчить состояние ЖКТ в сложные периоды и достаточно быстро справиться с запором.

По словам специалиста, кукуруза является хорошим источником клетчатки. Именно клетчатка стимулирует моторику кишечника и улучшает консистенцию каловых масс, что критически важно для нормального опорожнения кишечника.

Помимо клетчатки, в кукурузе содержатся соединения, которые становятся питательной средой для полезных бактерий, живущих в кишечнике. Диетолог объяснила, что здоровая микрофлора играет ключевую роль в процессе пищеварения и поддержании регулярного стула.

Когда полезные бактерии получают достаточно пищи, они размножаются и подавляют рост патогенных микроорганизмов. Кукуруза, по мнению врача, оказывает двойное действие: механическое за счет клетчатки и биологическое через поддержку микробиоты. Врач подчеркнула, что это делает её ценным продуктом для нормализации работы кишечника в летний период.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин комментировал проблему запоров с другой стороны. Он оценил эффективность клизм и пришел к выводу, что данный метод опасен. По словам Агапкина, клизмы могут вызывать привыкание, так как организм перестает самостоятельно сигнализировать о необходимости дефекации.

Кроме того, частое использование клизм нарушает естественный баланс микрофлоры. Специалист рекомендовал избегать этого метода без крайней необходимости и обратиться к более безопасным способам, таким как коррекция питания.

Напомним, в нормальных условиях бобры не нападают на людей, но они могут напасть в случае самозащиты. Это происходит, если человек тревожит его жилище, начинает вести себя слишком шумно и агрессивно или пытается взять животное на руки. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Ранее стоматолог Елена Тё проинформировала о том, что сохранить полость рта здоровой можно лишь в том случае, если человек не забывает о регулярной чистке зубов. Без соблюдения этого правила можно очень быстро столкнуться с возникновением серьёзных проблеем.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.