Врач-нутрициолог Анна Макарова в беседе с «АиФ» рассказала, какой категории людей нужно быть осторожными при употреблении майонеза. По словам специалиста, популярный соус в большом количестве вреден людям с болезнями сердца.
Макарова уточнила, что против слова «нельзя», так как жёсткие ограничения в еде делают запретный плод более притягательным. Она объяснила, что майонез — очень жирный и калорийный продукт, который содержит около 100 килокалорий в одной столовой ложке, поэтому желающим похудеть необходимо отказаться от этого соуса.
«Есть низкокалорийные майонезы, но это не должно послужить потере бдительности. Худеющим не надо есть его ложками», — предупредила она.
Отмечается, что в состав майонеза входит много насыщенных жиров, которые могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому людям с болезнями сердца нужно ограничить себя в употреблении майонеза, продолжила нутрициолог.
Макарова призвала ограничить употребление майонеза двумя чайными ложками пару раз в неделю. Однако, если кому-то нравится оливье, то не нужно отказывать себе в этом в праздники, заключила эксперт.
Ранее диетолог Гинзбург назвал замену майонезу на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Мошенники начали использовать новую схему, при которой они звонят потенциальным жертвам, выдавая себя за представителей Социального фонда. Злоумышленники сообщают о якобы обнаружении неучтенного стажа. Такой информацией делится Telegram-канал «Вестник Киберполиции России». Основной…
Министерство обороны Соединенных Штатов отказалось комментировать террористический удар, который украинские боевики нанесли по российскому Белгороду в воскресенье, 12 мая. Об этом передает РИА Новости. Напомним, ранее губернатор приграничного российского региона Вячеслав Гладков сообщил, что…
Противодействие коррупции является одним из главных направлений работы Министерства внутренних дел Российской Федерации. Об этом, как передает РИА Новости, сообщил кандидат на пост главы МВД Владимир Колокольцев. Он подчеркнул, что в борьбе с коррупцией уже имеются…
Протоиерей Леонид Царевский, настоятель храма Казанской иконы Божией Матери в деревне Пучково, высказался о честности и патриотизме Андрея Белоусова, которого президент Владимир Путин предложил на пост министра обороны РФ. Об…
Президент Сербии Александр Вучич, комментируя итоги встреч с Еленой Зеленской и министром иностранных дел Украины Дмитрием Кулебой, подчеркнул необходимость сотрудничества с Украиной. Об этом сообщает РИА Новости. Он отметил, что…
Бывший губернатор Челябинской области Михаил Юревич решил подать иск на сумму 100 миллионов рублей против телеканала «Россия 1» и создателей шоу «Малахов». Об этом заявил его адвокат Игорь Трунов, передает…