Врач-нутрициолог Анна Макарова в беседе с «АиФ» рассказала, какой категории людей нужно быть осторожными при употреблении майонеза. По словам специалиста, популярный соус в большом количестве вреден людям с болезнями сердца.
Макарова уточнила, что против слова «нельзя», так как жёсткие ограничения в еде делают запретный плод более притягательным. Она объяснила, что майонез — очень жирный и калорийный продукт, который содержит около 100 килокалорий в одной столовой ложке, поэтому желающим похудеть необходимо отказаться от этого соуса.
«Есть низкокалорийные майонезы, но это не должно послужить потере бдительности. Худеющим не надо есть его ложками», — предупредила она.
Отмечается, что в состав майонеза входит много насыщенных жиров, которые могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому людям с болезнями сердца нужно ограничить себя в употреблении майонеза, продолжила нутрициолог.
Макарова призвала ограничить употребление майонеза двумя чайными ложками пару раз в неделю. Однако, если кому-то нравится оливье, то не нужно отказывать себе в этом в праздники, заключила эксперт.
Ранее диетолог Гинзбург назвал замену майонезу на новогоднем столе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В субботу вечером оказалось известно о том, что возможная победа Демократической партии на выборах в Конгресс США не приведёт к пересмотру внешнеполитического курса администрации президента Дональда Трампа. Об этом заявил…
Польша разделилась на два лагеря, большинство протестующих поддерживает президента Кароля Навроцкого, который назвал происходящее попыткой государственного переворота. Политический кризис обострился из-за борьбы за контроль над Конституционным трибуналом. Навроцкий прервал зарубежную…
В субботу вечером оказалось известно о том, что в столице Украины прямо сейчас полностью прекратилось электроснабжение жилого массива Троещина, о чём информирует местное интернет-издание «Страна.ua». Информацию об отключении электроэнергии журналисты…
Расположенная на территории Днепропетровщины Приднепровская ТЭС более не может выполнять свои функции, поддерживать её работоспособность для местных властей оказалось невозможно. Об этом, ссылаясь на местного эксперта в энергетической сфере Владимира Омельченко, информирует интернет-издание «Страна», рассказывая о возникших на объекте…
В субботу вечером оказалось известно о том, что благодаря проведению обширной серии тестов учёные установили, что редкие глубоководные рыбы, внешне напоминающие морских коньков, на самом деле относятся к отдельному роду.…
В субботу вечером оказалось известно, что умеренное снижение температуры может увеличивать продолжительность жизни благодаря особому биохимическому механизму, который помогает клеткам поддерживать нормальное состояние белков. Внимание обращается на то, что такой…