Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка просыпаться раньше будильника может быть безобидной, но иногда сигнализирует о повышенной выработке гормонов щитовидной железы, рассказала «Газете.Ru» семейный врач Ульяна Махова из Пироговского университета.
Если человек регулярно просыпается намного раньше обычного и не может заснуть, это может указывать на гормональные нарушения. Особенно тревожными признаками являются раздражительность, усталость, учащённое сердцебиение, тревожность, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, потеря веса и дрожь — симптомы гипертиреоза, при котором щитовидка вырабатывает слишком много гормонов.
Махова подчеркнула, что важно отличать естественные особенности организма.
«Есть люди — «жаворонки», которые просыпаются рано и при этом чувствуют себя бодрыми и энергичными, им не нужна коррекция режима», — объяснила она.
Однако если сон становится прерывистым и не восстанавливает силы, это может повлиять на концентрацию, иммунитет и повысить стресс. При подозрении на проблемы с щитовидной железой стоит обратиться к эндокринологу для ранней диагностики и лечения, что поможет нормализовать гормоны и вернуть полноценный сон.
Ранее сообщалось, что гормон сна начинает свою активную деятельность примерно в 21:00, своего пика он достигает к полуночи. Врач-невролог Владимир Мартынов призвал отходить ко сну до 23:00.
Бывший адвокат Эльман Пашаев, обвиняемый в мошенничестве, потерпел неудачу в попытке через суд вернуть себе автомобиль стоимостью 5 миллионов рублей. Согласно материалам суда, которые оказались в распоряжении РИА Новости, в…
В настоящее время во многих регионах России устанавливаются выплаты к юбилеям совместной жизни, однако единого подхода к этому пока не выработано. Каждый регион самостоятельно решает, на какие юбилейные даты предоставлять…
Заявление президента РФ Владимира Путина о зеркальном ответе на захват российских торговых судов стало жёстким предупреждением Европе. Такое мнение выразил профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Глен Диесен, отметив, что западные политики…
Министр иностранных дел Ирана Аббас Аракчи выступил с резким заявлением в адрес Франции. Глава внешнеполитического ведомства обвинил Париж в демонстрации «вопиющего и постыдного лицемерия» на международной арене. По мнению иранского…
Жительница Новосибирска Алена встретила президента России Владимира Путина, когда он спонтанно остановил свой кортеж в городе 11 августа. Девушка охарактеризовала общение с главой государства фразой «говорил тихо и спокойно, в…
Генеральный инспектор Пентагона, имя которого не раскрывается, заявил о критическом состоянии военных объектов США в Тихоокеанском регионе. Соответствующая информация появилась в публикации агентства Bloomberg. По итогам проведенных проверок было установлено,…