Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка просыпаться раньше будильника может быть безобидной, но иногда сигнализирует о повышенной выработке гормонов щитовидной железы, рассказала «Газете.Ru» семейный врач Ульяна Махова из Пироговского университета.
Если человек регулярно просыпается намного раньше обычного и не может заснуть, это может указывать на гормональные нарушения. Особенно тревожными признаками являются раздражительность, усталость, учащённое сердцебиение, тревожность, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, потеря веса и дрожь — симптомы гипертиреоза, при котором щитовидка вырабатывает слишком много гормонов.
Махова подчеркнула, что важно отличать естественные особенности организма.
«Есть люди — «жаворонки», которые просыпаются рано и при этом чувствуют себя бодрыми и энергичными, им не нужна коррекция режима», — объяснила она.
Однако если сон становится прерывистым и не восстанавливает силы, это может повлиять на концентрацию, иммунитет и повысить стресс. При подозрении на проблемы с щитовидной железой стоит обратиться к эндокринологу для ранней диагностики и лечения, что поможет нормализовать гормоны и вернуть полноценный сон.
Ранее сообщалось, что гормон сна начинает свою активную деятельность примерно в 21:00, своего пика он достигает к полуночи. Врач-невролог Владимир Мартынов призвал отходить ко сну до 23:00.
В Москве расследуется уголовное дело в отношении преступной группы, состоящей из семи человек. Среди фигурантов — трое бывших сотрудников органов внутренних дел. Об этом РИА Новости сообщили в пресс-службе СК…
Заместитель министра обороны Польши Магдалена Собковьяк-Чарнецкая заявила о предложении Варшавы украинской стороне разместить на польской территории предприятие по выпуску зенитных ракет, предназначенных для комплексов Patriot. Об этом сообщает издание "Страна.ua".…
В апреле звезда социальных сетей Оксана Самойлова развелась с рэпером Джиганом после 15 лет совместной жизни. У пары четверо детей: 15-летняя Ариела, 12-летняя Лея, 9-летняя Майя и 6-летний Давид. Оксана…
На кипрском побережье неподалеку от Ларнаки произошла трагедия: без признаков жизни обнаружен гражданин России 1998 года рождения. Информацию об этом распространило местное новостное агентство KYPE. Согласно опубликованным сведениям, тело молодого…
Федеральная служба безопасности РФ выступила с заявлением о том, что после старта специальной военной операции на Украине Великобритания наращивает активность, направленную на объединение так называемой российской оппозиции за рубежом. Соответствующая…
Премьер-министр Украины Сергей Корецкий сообщил, что государство способно за счет внутренних доходов закрывать только одну треть всех бюджетных трат. В эту долю входят, среди прочего, издержки на проведение боевых действий…