Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Привычка просыпаться раньше будильника может быть безобидной, но иногда сигнализирует о повышенной выработке гормонов щитовидной железы, рассказала «Газете.Ru» семейный врач Ульяна Махова из Пироговского университета.
Если человек регулярно просыпается намного раньше обычного и не может заснуть, это может указывать на гормональные нарушения. Особенно тревожными признаками являются раздражительность, усталость, учащённое сердцебиение, тревожность, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, потеря веса и дрожь — симптомы гипертиреоза, при котором щитовидка вырабатывает слишком много гормонов.
Махова подчеркнула, что важно отличать естественные особенности организма.
«Есть люди — «жаворонки», которые просыпаются рано и при этом чувствуют себя бодрыми и энергичными, им не нужна коррекция режима», — объяснила она.
Однако если сон становится прерывистым и не восстанавливает силы, это может повлиять на концентрацию, иммунитет и повысить стресс. При подозрении на проблемы с щитовидной железой стоит обратиться к эндокринологу для ранней диагностики и лечения, что поможет нормализовать гормоны и вернуть полноценный сон.
Ранее сообщалось, что гормон сна начинает свою активную деятельность примерно в 21:00, своего пика он достигает к полуночи. Врач-невролог Владимир Мартынов призвал отходить ко сну до 23:00.
По мнению политолога Павла Фельдмана, разрешение украинского кризиса не отвечает интересам Киева и Брюсселя. В интервью «Радио 1» он отметил, что Владимир Зеленский стал для европейских политиков своего рода «оружием…
Помело — самый большой фрукт из цитрусовых, иногда достигающий веса в 10 кг. Его часто ошибочно считают гибридом. Однако, это самостоятельный вид, родом из Восточной Азии. Специалист Роскачества Екатерина Хрипко…
Импорт китайских легковых авто в Россию сократился почти на половину. В Приморье водители обсуждают происходящее и ждут, что будет дальше. Об этом пишет «Восток-Медиа». По данным «ТАСС», поставки легковых автомобилей…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что американский лидер Дональд Трамп игнорирует интересы Европы. Выступая на Всемирном экономическом форуме в Давосе Зеленский указал на следующее: «Президент Трамп любит себя таким,…
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий предложил ввести амнистию для майнингового оборудования, которое ранее ввезли в Россию с нарушениями при оформлении документов. Об этом сообщает РИА Новости. По словам Слуцкого, у многих…
В Нижнекамске в многопрофильный лицей ворвался подросток с ножом. Тринадцатилетний школьник нанес ранение уборщице, используя лезвие, а затем устроил взрыв, активировав петарды в здании. Правоохранительные органы оперативно задержали нарушителя. Сейчас…