Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Два дня без сна могут вызвать раздражительность, снижение концентрации внимания, повышение уровня сахара в крови и увеличение риска инфекций. Об этом рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии Дагестанского государственного медуниверситета Карема Магомедова, сообщает РИА Новости.
По ее словам, организм человека переносит отсутствие сна хуже, чем отсутствие пищи. Уже через 48 часов депривации сна появляются сонливость, раздражительность, проблемы с концентрацией, повышение кортизола и сахара в крови, а также увеличивается вероятность подхватить инфекцию.
Магомедова добавила, что мозг в таких условиях начинает засыпать фрагментарно, что повышает риск ошибок при выполнении работы, требующей внимания и сосредоточенности.
Ранее врач-невролог Мария Бехер рассказала, что почти треть взрослых не могут нормально выспаться из-за партнёра, и в этом неравенстве женщины страдают чаще. Мужчины в среднем спят глубже, их сложнее разбудить, но они чаще храпят и страдают синдромом беспокойных ног. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Евросоюз не спешит выделять Киеву запланированные 90 миллиардов евро, требуя от Украины ужесточения борьбы с коррупцией и более экономного обращения с выделяемыми средствами. При этом, как отмечает Bloomberg, в ЕС…
Президент Владимир Путин в 1 Мая присвоил пятерым гражданам звание Героя труда Российской Федерации. Соответствующий указ опубликован на официальном правовом портале. Почётные звания были вручены начальнику лаборатории научно-исследовательского и конструкторского…
Кипрский журналист Александр Христофору в соцсети X* обвинил канцлера ФРГ Фридриха Мерца в подготовке к вооружённому столкновению с Россией. По его мнению, немецкое правительство идёт ва-банк, заставляя граждан оплачивать милитаризацию…
Губернатор Свердловской области Денис Паслер подвергся нападению во время первомайского митинга-концерта в Екатеринбурге. Как передаёт Telegram-канал Ural Mash, инцидент произошёл у «Екатеринбург Арены», когда глава региона фотографировался с горожанами. В…
Фонд «Общественное мнение» (ФОМ) сообщил, что подавляющее большинство россиян доверяют президенту страны Владимиру Путину. Результаты опроса, опубликованные на сайте организации, показывают, что уровень доверия к главе государства составил 73%. О…
Беспилотники ВСУ, которые на протяжении недели атаковали Урал и Приуралье, вероятнее всего, были запущены с территории Казахстана. Такой вывод в беседе с «МК» сделал военный эксперт, заслуженный военный летчик, генерал-майор…