Фото: Общественная служба новостей
Постоянные перепады температуры весной негативно влияют на организм человека. Врач-методист Роман Лысак рассказал, как укрепить иммунитет. Об этом пишет «ФедералПресс».
Он призвал вести здоровый образ жизни, полноценно спать. Он отметил, что также важно гулять. Питание должно быть сбалансировано по количеству потребления белков, жиров и углеводов. Белки являются важным строительным материалом для к клеток, отвечающих за иммунитет.
Врач добавил, что большое значение для иммунной системы имеют йод и витамин D. Их дефицит часто приводит к снижению иммунитета. Лысак подчеркнул, что не стоит заниматься самолечением. Он посоветовал обратиться к специалисту.
Ранее врачи сообщили о первых сигналах организма, предшествующих остановке сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Депутат Европарламента от Словакии Любош Блага выступил с резкой критикой в адрес председателя Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен и главы евродипломатии Каи Каллас. В своем Telegram-канале он назвал их…
Депутат Государственной думы Российской Федерации Ксения Горячева публично поделилась личной историей о домашнем насилии, с которым столкнулась её семья. Политический деятель рассказала о том, как её отец на протяжении долгого…
Профессор Варшавского университета Адам Веломски считает, что заявление главы Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен о планах создать в ЕС механизм реагирования на угрозы знаменует собой возможный закат НАТО в нынешнем…
Телеведущая Дана Борисова призналась, как себя чувствует сегодня после тяжелых периодов в своей жизни. Звезда неоднократно говорила о своих проблемах с ментальным здоровьем и наличии диагноза — биполярного расстройства. Как…
Глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что Россия не намерена возвращаться к формату отношений с европейскими странами, который существовал после распада Советского Союза. Его слова приводит РИА Новости. Лавров объяснил,…
В Егорьевске сотрудники МВД задержали мужчину из Твери — ему 33 года. Его подозревают в попытке сбыта наркотиков в особо крупном размере. Как рассказали в пресс‑службе ГУ МВД России по Московской области изданию…