Фото: Общественная Служба Новостей
Красное мясо — важный элемент женского рациона, особенно в периоды грудного вскармливания, беременности и обильных менструаций. Об этом рассказала терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова в интервью РИА Новости.
По её словам, организму женщины в эти периоды особенно необходимо железо и белок. Их дефицит может вызывать слабость, сбои менструального цикла и затруднённое восстановление после родов.
«Говядина, баранина, телятина — ценные источники белка и железа. Важно сочетать мясо с продуктами, богатыми витамином С, чтобы железо лучше усваивалось», — отметила врач.
Также белок из красного мяса способствует укреплению кожи, волос и ногтей, однако, как подчёркивает специалист, важнее думать не о внешнем эффекте, а о последствиях его нехватки для здоровья.
Ранее сочинский мясокомбинат заявил, что ДНК свиньи могла попасть в «Молочную мусульманскую» колбасу из мяса птицы на фоне несоблюдения товарного соседства при изготовлении продукции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Покупатели маркетплейса Wildberries продолжают массово сообщать о проблемах с получением товаров. Несмотря на заверения объединенной структуры RWB о проведении глобальной реорганизации логистики, клиенты все еще сталкиваются с регулярными срывами сроков…
В Бангладеш трое мужчин напали на 25-летнюю девушку и изнасиловали её, выманив из дома ложным требованием о помощи супругу. Подробности случившегося сообщило издание The Business Standard. Инцидент произошёл в ночь…
Сын известного актера Виктора Логинова, Александр, поделился, как ему не хватало внимания отца и как его травили в школе из-за известности папы. Молодой человек, участвующий в шоу «Выживалити. Наследники» на…
В штате Раджастхан полиция задержала пять человек по делу об изнасиловании трёхлетней девочки, которое произошло в частной школе. Подробности случившегося 30 июля сообщило издание The Times of India. Инцидент расследуется…
В пятницу вечером пресс-служба Центрального Банка Российской Федерации выпустила разъяснение относительно текущей ситуации с ликвидностью в банковском секторе. Регулятор подчеркнул, что колебания этого показателя, будь то дефицит или профицит, не…
Канцелярские товары, школьную и спортивную форму предложили включить в список социально значимых товаров, чтобы предотвратить резкий рост цен перед началом учебного года. С такой инициативой выступил замсекретаря Общественной палаты РФ…