Врач Лишин назвал недоедание одной из причин дефицита железа

Одной из главных причин нехватки железа в организме может быть недостаточное питание, в том числе отказ от продуктов животного происхождения или строгие диеты. Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт Виктор Лишин.

Первой и наиболее распространенной причиной он назвал недоедание, при котором микроэлемент не поступает в достаточном объеме. В зоне риска, по словам специалиста, находятся вегетарианцы и люди, придерживающиеся строгих диет, исключающих продукты животного происхождения.

Второй причиной эксперт считает генетическую предрасположенность, когда железо не усваивается должным образом из-за индивидуальных особенностей организма. Третьим фактором, провоцирующим нехватку элемента, Лишин назвал кровопотери — как очевидные, так и скрытые.

К последним относятся внутренние кровотечения, вызванные различными патологиями, включая миому матки. Медик подчеркнул, что перед началом борьбы с проблемой необходимо точно установить, какой из перечисленных механизмов действует в каждом конкретном случае.

Для диагностики дефицита железа стандартного клинического анализа крови недостаточно, предупредил Лишин. Нормальный уровень гемоглобина не исключает наличие латентного, то есть скрытого, железодефицита. Чтобы выявить патологию, требуется расширенное обследование, включающее определение уровня ферритина, сывороточного железа и общей железосвязывающей способности сыворотки.

Ранее сообщалось, что некоторые напитки способны значительно нарушить усвоение биологически активных добавок или усилить их побочные действия. Основное правило — принимать добавки, запивая их исключительно чистой негазированной водой комнатной температуры. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.