Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Завтрак, богатый питательными веществами, запускает слаженную работу желудочно-кишечного тракта на весь день и поддерживает здоровье кишечника. Об этом заявила гастроэнтеролог Розарио Лигрести в интервью изданию Parade, отметив распространённую ошибку — отказ от утреннего приёма пищи или недостаток в нём клетчатки и белка.
По её словам, первые продукты, поступающие в организм утром, задают ритм пищеварения и влияют на активность кишечной микрофлоры. Лигрести призвала не пропускать завтрак и обязательно включать в него белок и клетчатку, которые она назвала идеальным сочетанием для поддержания здоровья кишечника.
Ранее врач-диетолог Наталья Мизонова сообщила, что мясо можно есть только после часа-двух после пробуждения, чтобы дать времени для запуска пищеварительной системы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Таганский суд Москвы оштрафовал мессенджер Telegram на общую сумму 10,5 миллиона рублей. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости из зала суда. Компанию Telegram Messenger inc привлекли к ответственности по двум…
Премьер-министр Индии Нарендра Моди в ходе выступления в парламенте сравнил военный конфликт на Ближнем Востоке с периодом пандемии коронавируса, подчеркнув сложность ситуации и долгосрочные последствия. Об этом сообщает ТАСС. По его словам,…
Президент России Владимир Путин высказался об уровне инфляции в стране. В ходе совещания по экономическим вопросам российский лидер заявил, что инфляция составляет менее 6%. «Инфляция закрепилась ниже 6% в годовом…
В Венгрии прокомментировали сообщения о прослушке Украиной телефона главы МИД европейской страны Петера Сийярто. Об этом в социальных сетях написал венгерский премьер-министр Виктор Орбан. Политик предупредил, что Будапешт оценивает действия…
В Москве полицейские задержали 67‑летнего мужчину по подозрению в нападении на пенсионерку. Об этом сообщила пресс‑служба столичного МВД. Инцидент произошёл в вестибюле станции метро «Черкизовская» и привлёк внимание как правоохранительных…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников сообщил журналистам, что мероприятия по изъятию скота в личных хозяйствах в связи с пастереллезом практически завершены. На данный момент они продолжаются только в селе Козиха…