Врач ЛФК Яна Сыроватская рассказала об опасности, которая таится в популярном упражнении для плоского живота. Материал об этом был опубликован «Спорт-Экспресс».
Специалист поделилась информацией о том, что данное упражнение можно выполнять исключительно натощак или спустя два-три часа после еды. По словам медика, вакуум противопоказан в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обострения гастрита и рефлюкса. Это связано с тем, что он может стать причиной спазмов и ухудшения состояния.
Сыроватская выступила с призывом об отказе от этого упражнения при наличии заболеваний легких, сердца и сосудов. Также она посоветовала не выполнять вакуум в период реабилитации после операций в области живота и таза, а также в случае обнаружения инфекционных и онкологических заболеваний.
Врач обратила особое внимание на тот факт, что женщинам нельзя выполнять упражнение при беременности, диастазе, субсерозной миоме матки, а также в период менструаций. «Немедленно прекратите делать вакуум, если появилась боль, и обязательно обратитесь к врачу для обследования», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что советы по употреблению чая с малиновым вареньем, а также использованию мазей, марлевой повязки и закаливанию при простуде могут быть опасными для здоровья. К такому выводу пришел главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
В США продолжается суд над Линдси Клэнси, которую обвиняют в убийстве троих несовершеннолетних детей. Коре, Доусону и Каллану она перекрыла дыхание эластичными лентами. Сама женщина признает, что задушила детей, но…
В России продолжается снижение младенческой смертности, однако показатели материнской смертности в 2026 году вызывают обеспокоенность у специалистов. Об этом говорили участники общероссийского конгресса «Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии», который…
Китайская блогерша Ян Жуньсинь, известная под именем Даньдань, за первые пять минут прямого эфира продала российских товаров на 17 млн рублей. Трансляция прошла во Владивостоке в рамках фестиваля «Сделано в…
Посол по особым поручениям Министерства иностранных дел России Родион Мирошник в беседе с «Известиями» прокомментировал угрозы со стороны киевского режима в адрес гражданского авиасообщения на территории РФ. По словам эксперта,…
Способность собак различать запахи общеизвестна. Среди огромного множества ароматов питомцы безошибочно выделяют запах своего хозяина. Возникает вопрос о том, какие именно особенности человеческого тела делают его уникальным для животного и…
Смертельное дорожно-транспортное происшествие зафиксировано на 48-м километре автодороги «Каширское шоссе» в Москве. По информации, распространенной ГУ МВД России по столице, водитель мотоцикла марки «Хонда» столкнулся с автобусом. От полученных травм…