Врач ЛФК Яна Сыроватская рассказала об опасности, которая таится в популярном упражнении для плоского живота. Материал об этом был опубликован «Спорт-Экспресс».
Специалист поделилась информацией о том, что данное упражнение можно выполнять исключительно натощак или спустя два-три часа после еды. По словам медика, вакуум противопоказан в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обострения гастрита и рефлюкса. Это связано с тем, что он может стать причиной спазмов и ухудшения состояния.
Сыроватская выступила с призывом об отказе от этого упражнения при наличии заболеваний легких, сердца и сосудов. Также она посоветовала не выполнять вакуум в период реабилитации после операций в области живота и таза, а также в случае обнаружения инфекционных и онкологических заболеваний.
Врач обратила особое внимание на тот факт, что женщинам нельзя выполнять упражнение при беременности, диастазе, субсерозной миоме матки, а также в период менструаций. «Немедленно прекратите делать вакуум, если появилась боль, и обязательно обратитесь к врачу для обследования», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что советы по употреблению чая с малиновым вареньем, а также использованию мазей, марлевой повязки и закаливанию при простуде могут быть опасными для здоровья. К такому выводу пришел главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
В Константиновском дворце стартовала встреча президента России Владимира Путина со специальным посланником американского лидера Стивом Уиткоффом. Глава государства поприветствовал американского переговорщика рукопожатием — на тёплое приветствие указал корреспондент РИА Новости,…
Планирование праздничного меню и закупок к Новому году целесообразно начинать уже в октябре. Речь не идет о полном приобретении всех продуктов, однако грамотный подход позволит избежать лишних расходов и суеты…
Подруга и юрист Лидии Федосеевой-Шукшиной Юлия Вербицкая-Линник сообщила «Газете.Ru», что состояние актрисы остается стабильно тяжелым. Вербицкая-Линник отметила, что когда артистка приходит в себя, иногда не осознает, что находится не дома.…
Специальный посланник президента США Стив Уиткофф на встрече с российским лидером Владимиром Путиным заявил о продуктивном характере недавних консультаций с украинской стороной. Как сообщает РИА Новости, американский дипломат прибыл в…
Спецпосланник США Стивен Уиткофф сообщил, что американская сторона не скрывает от Украины информацию о взаимодействии Вашингтона и Москвы в деловой сфере. По его словам, соответствующие сведения доводятся до украинской стороны…
Российские военные взяли под контроль населенный пункт Юльевка, расположенный в Запорожской области. Об этом проинформировали в Министерстве обороны РФ. Согласно сообщению военного ведомства, подразделения Вооруженных сил РФ освободили указанный населенный…