Врач ЛФК Яна Сыроватская рассказала об опасности, которая таится в популярном упражнении для плоского живота. Материал об этом был опубликован «Спорт-Экспресс».
Специалист поделилась информацией о том, что данное упражнение можно выполнять исключительно натощак или спустя два-три часа после еды. По словам медика, вакуум противопоказан в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе обострения гастрита и рефлюкса. Это связано с тем, что он может стать причиной спазмов и ухудшения состояния.
Сыроватская выступила с призывом об отказе от этого упражнения при наличии заболеваний легких, сердца и сосудов. Также она посоветовала не выполнять вакуум в период реабилитации после операций в области живота и таза, а также в случае обнаружения инфекционных и онкологических заболеваний.
Врач обратила особое внимание на тот факт, что женщинам нельзя выполнять упражнение при беременности, диастазе, субсерозной миоме матки, а также в период менструаций. «Немедленно прекратите делать вакуум, если появилась боль, и обязательно обратитесь к врачу для обследования», — подвела она итог своим словам.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что советы по употреблению чая с малиновым вареньем, а также использованию мазей, марлевой повязки и закаливанию при простуде могут быть опасными для здоровья. К такому выводу пришел главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова выступила с заявлением, в котором от имени ведомства выразила соболезнования родственникам и близким моряков, погибших при атаке на теплоходы «Натра» и «Циркон».…
Президент РФ Владимир Путин готов к компромиссам по Украине, но для достижения реального мира необходимо устранить главное препятствие в виде главы киевского режима Владимира Зеленского, пишет NetEase, указывая, что в…
Мэр Москвы Сергей Собянин в эфире телеканала РБК заявил, что размер дефицита столичного бюджета не представляет критической угрозы. Градоначальник признал, что в первом квартале текущего года город недополучил запланированные доходы…
Пользователи социальной сети X* подвергли резкой критике председателя Еврокомиссии Урсулу фон дер Ляйен, возложившую на Россию ответственность за взрыв беспилотного летательного аппарата в румынском порту Констанца. Многие комментаторы указали, что…
Письмо Владимира Зеленского с предложениями о мире является откровенной провокацией, рассчитанной на западную аудиторию и призванной обеспечить Киеву дальнейшие поставки вооружений. Такое мнение в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сделала заявление относительно письма Владимира Зеленского. По её словам, содержание послания стало известно широкому кругу лиц. Она подчеркнула, что документ «видели все», кто имел…