Гастроэнтеролог Диляра Лебедева напомнила о важности здорового образа жизни. В своем Telegram-канале она назвал его фундаментом для здорового организма.
Специалист призвала не исключать из рациона сахар, но следить за его потреблением. По ее словам, следует избавиться от переработанных углеводов.
Лебедева посоветовала употреблять в пищу натуральные сладости, источники энергии, богатые витаминами и белками продукты.
«Этот образ жизни помогает снизить воспаление, улучшить метаболизм», — резюмировала врач.
Доктор Александр Мясников напомнил, что пренебрегать выходными вредно для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров подверг критике кадровые назначения, произведенные президентом Владимиром Зеленским. Его оценка прозвучала в комментарии для РИА Новости, где он отметил отсутствие серьезной профессиональной подготовки у новых…
Россия подтвердила готовность к переговорам с Украиной. С соответствующим заявлением выступил источник в Москве, слова которого приводит РИА Новости. Собеседник агентства напомнил, что российские официальные лица неоднократно подчеркивали открытость к…
Три отраслевых аналитика — из Института конъюнктуры аграрного рынка (ИКАР), аналитического центра «Совэкон» и консалтинговой компании Neo — сообщили «Ведомостям», что запуск нового экспортного сезона российского зерна осложняется двумя ключевыми…
Совокупный объем расходов Украины в 2026 году, по оценкам на июль, достиг отметки в $176,8 млрд. Эта цифра почти на 60 млрд долларов превышает параметры, которые закладывались при утверждении государственного…
Замминистра обороны РФ генерал-полковник Александр Санчик доложил о масштабной работе по защите логистических маршрутов в зоне специальной операции. По его словам, для безопасности движения на основных направлениях снабжения оборудовано свыше…
Президент США Дональд Трамп во время публичного выступления воспроизвел с помощью жестов эпизод перехвата иранских ракет американскими военными. Инцидент произошел у границ Иордании, а трансляцию мероприятия вел Белый дом. Американский…