Гастроэнтеролог Диляра Лебедева напомнила о важности здорового образа жизни. В своем Telegram-канале она назвал его фундаментом для здорового организма.
Специалист призвала не исключать из рациона сахар, но следить за его потреблением. По ее словам, следует избавиться от переработанных углеводов.
Лебедева посоветовала употреблять в пищу натуральные сладости, источники энергии, богатые витаминами и белками продукты.
«Этот образ жизни помогает снизить воспаление, улучшить метаболизм», — резюмировала врач.
Доктор Александр Мясников напомнил, что пренебрегать выходными вредно для здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В воскресенье, 26 апреля, в результате израильских авиаударов по югу Ливана погибли 14 человек, в том числе двое детей и две женщины. Как сообщило ливанское министерство здравоохранения со ссылкой на…
Эндрю Хагга, возглавлявшего управление радиационно-химической безопасности Пентагона, уволили за разглашение секретной информации женщине, с которой он познакомился в приложении для знакомств. Как сообщает CBS, видео, где он рассказывает о закрытых…
Днём 26 апреля в районе Нарва-Йыэсуу эстонский пограничный катер M-32 потерял управление из-за поломки и на фоне сильного ветра и волн начал дрейфовать в сторону российской акватории. Спуск якоря не…
Великобритания рассматривает возможность создания так называемого оборонного банка, который будет финансировать перевооружение союзников на фоне противостояния с Россией. Как пишет издание The Telegraph, речь идёт о предоставлении займов под низкие…
Военный эксперт Василий Дандыкин в беседе с NEWS.ru выразил мнение, что вероятная отмена отсрочки от мобилизации не приведет к значительному пополнению Вооруженных сил Украины. По его словам, в ближайшее время…
В Ессентуках произошло смертельное ДТП. Как сообщила краевая Госавтоинспекция, авария случилась 26 апреля в 17:40 на улице Гааза. По предварительным данным, водитель Lada Largus при повороте налево не уступил дорогу…