Длительное пребывание за столом и чрезмерное переедание ни к чему хорошему не приведут, подметили врачи.
В частности, гастроэнтеролог Диляра Лебедева отметила, что здоровье ЖКТ является основой, без которой не имеет смысла принимать лекарственные препараты (они просто не будут усваиваться) и проводить оздоровительные процедуры.
Стоит также отметить, что состояние ЖКТ влияет на внешность, по словам специалиста.
Из-за нарушений в ЖКТ необходимые вещества не всасываются, и их дефицит влияет на состояние кожи и волос, — объяснила специалист в своем Telegram-канале,
При этом возникает и воспаление в организме.
Еще одной большой ошибкой является излишнее употребление углеводов во время праздников. Морщины, обвисание кожи, потеря контуров лица, гиперпигментация, расширенные капилляры и отеки — все это следствие чрезмерного увлечения сладким.
Часто люди принимают решение исключить все вредные продукты из своего рациона и перейти на фрукты. Однако, следует учитывать ряд нюансов. Во-первых, фрукты являются быстрыми углеводами, их потребление не должно быть таким существенным, как может показаться на первый взгляд.
Во-вторых, стоит помнить, что компот, варенье, повидло — это не фрукты. Кроме того, для взрослого человека максимальное суточное потребление фруктозы составляет 40 граммов.
Ранее эксперт Бондаренко сообщила о пользе антипохмельных препаратов. Подробности в материале Общественной службы новостей.
Европейский союз настаивает на том, чтобы газ, который будет поступать из Турции в страны сообщества по новым контрактам, не имел российского происхождения. Об этом заявила министр экономики Германии Катерина Райхе.…
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони выступила с публичным ответом в адрес президента США Дональда Трампа. В сообщении, опубликованном в социальной сети, она посоветовала американскому лидеру сосредоточиться на собственных рейтингах, а не…
Владимир Зеленский сообщил, что вернул президенту Польши Каролю Навроцкому орден Белого орла, которого ранее был лишен решением польских властей. Подтверждением этого стали опубликованные им фотографии с почтовой квитанцией и упакованной…
У 19-летнего жителя Краснодара, задержанного после нападения с мачете в торговом центре West Mall, ранее было диагностировано инфантильное расстройство личности. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По данным источника, заболевание выявили…
Двадцатого июня делегация Ирана во главе со спикером Меджлиса Мохаммадом Багером Галибафом прибыла в Швейцарию. В состав группы вошли глава МИД Аббас Арагчи, заместитель председателя Совета безопасности Али Багери Кани,…
Сербские аналитики в статье, опубликованной в газете Pecat, упрекнули европейских и украинских политиков в сознательном испытании терпения президента России Владимира Путина. По оценке автора, такая линия поведения ставит под угрозу…