Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе красной рыбы. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с «Вечерней Москвой» доктор рассказала, что этот вид рыбы поможет избежать ряда заболеваний благодаря тому, что в нем присутствует омега-3, что является полезным жиром. По словам Лазуренко, полиненасыщенные жирные кислоты обладают питательными свойствами.
«Также этот продукт снижает воспаление. Ни для кого не секрет, что воспаление лежит в основе многих заболеваний, например, ожирения, атеросклероза и остеопороза. Омега-3 снижает риски развития этих болезней», — подчеркнула врач.
Согласно утверждению диетолога, омега-3 также поможет вывести метаболиты и токсины.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно выбрать красную рыбу к праздничному столу. Врач призвала внимательно смотреть на этикетки и выбирать красную рыбу с чистым составом.
По данным газеты Los Angeles Times, смерть американского актера Мэттью Перри в октябре 2023 года вызвала вопросы у полиции Лос-Анджелеса. По сообщению департамента медэксперта округа, причиной смерти стало воздействие наркотического…
Военный корреспондент Александр Чаленко в разговоре с URA.RU перечислил преимущества контроля над Часовым Яром. Установление контроля над городом, по словам военкора, откроет армии России выход к Краматорску. Поскольку Часов Яр…
Генерал ВСУ в отставке Сергей Кривонос выступил с критикой в адрес главы киевского режима Владимира Зеленского. Соответствующее заявление он сделал, выступая на канале «Прямой». По словам военного, риторика Зеленского о том, что бригады Вооруженных сил…
Минобороны России сообщило об уничтожении опорного пункта ВС Украины севернее Работино в Запорожской области. Об этом пишет РИА Новости. Уточняется, что удар был нанесен военнослужащими 42-й мотострелковой дивизии группировки войск…
Филипп Киркоров показал свое дружеское отношение к Никите Преснякову, несмотря на недавние слухи о раздоре между Аллой Пугачевой и Филиппом. Об этом информирует 7Дней.ру. Киркоров поздравил Никиту с днем рождения,…
Минобороны РФ информировало об уничтожении артиллеристами ВС России на авдеевском направлении более ста бойцов армии Украины одним ударом. Об этом пишет URA.RU. По данным оборонного ведомства, под ударом оказалась живая…