Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе красной рыбы. Соответствующую информацию опубликовало издание «Газета.Ru».
В беседе с «Вечерней Москвой» доктор рассказала, что этот вид рыбы поможет избежать ряда заболеваний благодаря тому, что в нем присутствует омега-3, что является полезным жиром. По словам Лазуренко, полиненасыщенные жирные кислоты обладают питательными свойствами.
«Также этот продукт снижает воспаление. Ни для кого не секрет, что воспаление лежит в основе многих заболеваний, например, ожирения, атеросклероза и остеопороза. Омега-3 снижает риски развития этих болезней», — подчеркнула врач.
Согласно утверждению диетолога, омега-3 также поможет вывести метаболиты и токсины.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, как правильно выбрать красную рыбу к праздничному столу. Врач призвала внимательно смотреть на этикетки и выбирать красную рыбу с чистым составом.
Глава «Росатома» Алексей Лихачев сообщил о договоренности провести личные переговоры с генеральным директором Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэлем Гросси до конца 2026 года. Главной темой встречи станет ситуация…
В Кремле прошло заседание Совета по развитию физической культуры и спорта, которое провел президент РФ Владимир Путин. Ключевой темой обсуждения стало развитие физкультурных мероприятий и спортивных соревнований в стране. Об…
В Свердловской области жителя Заречного приговорили к семи годам лишения свободы за мошенничество на сумму более 43 миллионов рублей. Мужчина заключал договоры на строительство каркасных и модульных домов, получал деньги…
На внешнем кольце КАД в Санкт-Петербурге загорелся легковой автомобиль, который незадолго до происшествия выехал из автосервиса. Об этом в четверг, 12 ноября, сообщает Telegram-канал «78 | НОВОСТИ». Возгорание зафиксировали на…
В Краснодаре возбудили уголовное дело о халатности после обращения матери школьника, которая пожаловалась на систематическую травлю сына со стороны одноклассников. Женщина утверждает, что неоднократно пыталась добиться помощи, однако руководство учебного…
В Москве суд отправил под арест 30-летнего мужчину, обвиняемого в жестоком убийстве главного врача частной клиники «КМ-Клиник» Марины Каган. По версии следствия, подозреваемый заранее готовился к преступлению, а после расправы…