Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила в интервью «Вечерней Москве», на что следует обратить внимание при выборе красной рыбы.
Так, важно внимательно изучать этикетки и выбирать красную рыбу с чистым составом, без неизвестных химических элементов, отметила специалист.
«Я рекомендую покупать слабосоленую семгу или форель из холодных морей. Она должна быть выловлена в море, а не быть искусственно выращенной», – заметила Лазуренко.
Добавив, что следует также обратить внимание и на количество соли.
«Новогодний стол зачастую связан с употреблением алкоголя. Сочетание большого количества соли со спиртными напитками еще сильнее увеличит задержку жидкости», – предупредила врач.
Тем не менее самый лучший вариант, по мнению диетолога, — это засолить красную рыбу самостоятельно.
Прежде доктор медицинских наук Андреа Пол предупредил, что крупный возрастной тунец может стать причиной отравления. Дело в том, что несмотря на содержание полезных элементов, порой рыба может накапливать соли тяжелых металлов и ртуть, заметил специалист.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Американские СМИ проинформировали о расширении арсеналов у армии США. Теперь они якобы пополнились орбитальным оружием. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на источник. Отмечается, что ранее все ограничивалось наземными системами,…
Постоянный представитель РФ при международных организациях в Вене Михаил Ульянов обратил внимание на европейских чиновников. Об этом сообщил в своих социальных сетях. По словам эксперта, эти граждане намеренно вводят свое…
В Крыму за 2026 год почти на 10 тысяч увеличилось число пациентов с онкологическими заболеваниями, состоящих на диспансерном наблюдении. Об этом сообщил министр здравоохранения республики Алексей Натаров. По его словам,…
Мария Погребняк рассказала подписчикам о своих актуальных параметрах. Блогер опубликовала фотографии из спортзала и сообщила, что при росте 169 сантиметров весит 45 килограммов. Снимки были сделаны во время или после…
Ученые Томского государственного университета обнаружили в Томской области редчайший гриб, который ранее на территории России не встречался. Речь идет о хруплянке чистой — Psathyrella immaculata. Гриб нашли в пойме реки…
Владимир Зеленский сообщил о подготовке новых встреч с партнерами в Соединенных Штатах. По его словам, переговоры будут касаться возможного продвижения к миру, энергетики, продовольственной безопасности и дальнейших поставок вооружений, включая…