Врач-диетолог Наталья Лазуренко пояснила, как правильно использовать биологически активные добавки (БАДы) и на что обращать внимание при их покупке.
По словам Лазуренко, БАДы не являются «волшебными таблетками», которые решают все проблемы. Они могут помочь восполнить дефицит определённых веществ, например железа, но важно сначала выяснить причину этого дефицита, так как это может указывать на более серьёзные проблемы.
Добавки усиливают питательную ценность уже существующих в рационе продуктов, но не заменяют их.
При приобретении БАДов рекомендуется обращаться к проверенным дистрибьюторам, чтобы избежать подделок.
При покупке на маркетплейсах стоит внимательно осматривать упаковку, включая этикетки, качество стеклянной бутылки, крышки и пломбы.
Важно также помнить, что прием любых добавок следует согласовывать с врачом.
Ранее врач-нейрохирург Сергей Шипилин заявил, что злокачественная опухоль мозга может развиться у любого человека, независимо от его возраста, пола или генетической предрасположенности. По словам Шипилина, для диагностики глиобластомы необходимо провести томографию головного мозга. Это исследование позволяет получить детализированные изображения мозга и выявить возможные аномалии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп заявил, что не располагает сведениями о результатах предварительного расследования удара по начальной школе для девочек в иранском городе Минаб, передает Reuters. Ранее газета The New York Times сообщила о причастности Вашингтона к атаке…
Владимир Зеленский рассказал: он не знает, зачем на Украину приехала делегация из Будапешта. Об этом пишет Lenta.ru со ссылкой на источник. По словам главаря киевского режима, «приехали какие-то люди». Что…
Президент США Дональд Трамп сообщил об отсутствии у Вашингтона подтвержденных сведений о минировании Ираном Ормузского пролива, передает РИА Новости. Так американский лидер ответил на вопросы представителей прессы о возможной установке мин иранской стороной в данном регионе.…
В Верхней Пышме Свердловской области школьник выстрелил из пневматического пистолета в одноклассника прямо во время контрольной по английскому языку. Об этом сообщает E1.RU. По словам матери пострадавшего, ученик принес в…
Украинское военное руководство направило дополнительные резервы из состава элитного 6-го полка сил специальных операций в Харьковскую область, передает РИА Новости. В российских силовых структурах сообщили, что подразделение, известное как «полк рейнджеров», уже несет потери…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан на своей странице в соцсетях сообщил об угрозах со стороны украинцев в адрес его семьи, детей и внуков. «Все в порядке, но всему есть предел!», — заявил политик. Ранее представитель венгерского правительства Золтан Ковач рассказал…