Фото: Общественная служба новостей
Врач Татьяна Лавриненко рассказала о том, что тыква способна стать частью разнообразного рациона, однако подходит она не каждому. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете и индивидуальной непереносимости с этим продуктом следует проявить осторожность. Об этом в понедельник, 14 сентября, сообщает bel.ru.
В сырой тыкве большое количество клетчатки, оказывающей на кишечник стимулирующий эффект. Если для здорового человека это может быть положительно, то в случае нличия проблем с желудочно-кишечным трактом такая еда может вызвать дискомфорт, включая тяжесть и взутие.
Особенно осторожно тыкву нужно употреблять в моменты обострения заболеваний ЖКТ. Прежде всего, речь идет об остром гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колите и панкреатите.
Сырую тыкву в этих случаях нужно не употреблять без предварительной консультации с врачом. Лучше есть запеченную или отварную тыкву.
Кроме того, страдающим сахарным диабетом следует иметь в виду, что в тыкве есть природные сахара, которые после сильной термической обработки повышают ее гликемический индекс.
В то же время при отсутствии противопоказаний тыкву можно есть регулярно, но в то же время не следует и злоупотреблять. Взрослому человеку достаточно порядка 200-300 г термически обработанной мякоти в день.
До этого диетолог Антон Поляков рассказал о том, что суточная норма тыквы — 200–400 граммов.
Ранее сообщалось, что школьник вырастил самую большую тыкву России весом 817 кг. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Проведение переговоров по Украине отвечает интересам не только президента США Дональда Трампа, который, скорее всего, подаст их как собственный внешнеполитический успех. Российская сторона тоже заинтересована в дипломатическом урегулировании любого конфликта…
Американский лидер Дональд Трамп сообщил, что действующий президент Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва перед прошедшими в стране президентскими выборами лично обратился к нему с просьбой не занимать чью-либо сторону.…
В Челябинске 42-летнюю Марию Родионову приговорили к пяти годам колонии общего режима за мошенничество с авиабилетами. Пострадавшими по делу стали около 250 человек, сообщает региональная прокуратура. С 2022 года женщина…
На 14-м километре дороги Пятигорск — Георгиевск в Ставропольском крае произошло столкновение пассажирского микроавтобуса с грузовым автомобилем. Информацию об этом телеканалу «360» предоставила пресс-служба прокуратуры региона. По сведениям информированного источника,…
Во Франции для обеспечения безопасности во время общенациональных протестов 31 октября задействуют 70 тысяч сотрудников правоохранительных органов. Об этом сообщил министр внутренних дел страны Лоран Нуньес. В субботу по всей…
Стало известно о кончине британского актера Патрика Стюарта, чья карьера охватила несколько десятилетий и принесла ему мировую известность благодаря ролям в культовых фантастических проектах. О смерти 86-летнего артиста сообщил портал…