Общество

Врач Кутушов: Гирлянды негативно влияют на сон и зрение

19 декабря 2024, 12:26 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач Михаил Кутушов рассказал, что постоянно горящие гирлянды могут негативно сказаться на здоровье, особенно на глазах и нервной системе. Об этом пишет Медздрав.Инфо.

По словам специалиста, использование гирлянд с быстрым миганием вызывает напряжение глазных мышц, что ведёт к дискомфорту, боли и жжению. Он пояснил, что это происходит из-за постоянной адаптации зрачка к меняющимся световым условиям. Долгое воздействие мерцающего света может вызвать головные боли, временное снижение остроты зрения и усталость глаз.

Яркие и часто мигающие огоньки оказывают более сильное воздействие на глаза. Также не рекомендуется оставлять гирлянды включёнными на всю ночь.

Мерцающий свет подавляет выработку мелатонина — гормона, регулирующего циркадные ритмы. Это может вызвать проблемы с засыпанием. Особенно важно избегать мигающих гирлянд детям, чья зрительная система ещё не сформирована полностью.

Кутушов советует выключать все источники света перед сном, чтобы обеспечить полноценный отдых и поддерживать здоровье глаз.

Ранее Кутушов говорил, что у молодых людей все чаще встречаются проблемы с позвоночником. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

В Володарске сообщили о массовой гибели голубей возле мукомольного комбината

Жители Володарска Нижегородской области сообщили о массовой гибели голубей возле местного мукомольного комбината. Горожане подозревают, что птицы могли отравиться химикатами, которые предприятие использует для борьбы с грызунами. Об этом сообщает…

% дней назад

Свенчковский заявил о госперевороте в Польше

Богдан Свенчковский, лишенный полномочий председателя Конституционного суда Польши, в интервью YouTube-каналу Kanal Zero охарактеризовал текущие события в республике как государственный переворот. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает «Газета.Ru». «Больше…

% дней назад

Политолог Бондаренко оценил перспективы отношений Болгарии и России

Политолог, директор Фонда прогрессивной политики Олег Бондаренко считает, что победа Илияны Йотовой на президентских выборах в Болгарии может помочь улучшить отношения с Россией, в том числе восстановить работу российского посольства…

% дней назад

У берегов Крита произошло землетрясение магнитудой 5,1

У берегов Крита произошло землетрясение магнитудой 5,1, передает Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр (EMSC). Толчки зафиксировали в понедельник, 2 ноября, в 18:49 по местному времени (19:49 мск). Эпицентр находился в 115 километрах…

% дней назад

Лумер: обвинение Зеленского в предательстве могло разозлить Трампа

Активистка и блогер Лора Лумер в интервью «РБК-Украина» предположила, что Дональда Трампа могло разозлить публичное обвинение Владимира Зеленского в предательстве Украины. Лумер считает, что украинскому лидеру следовало ответить сдержаннее. «Зеленский…

% дней назад

Трамп предложил главе Минобороны Польши покинуть правящую коалицию

Журналистка Энн Эпплбаум сообщила, что президент США Дональд Трамп предложил министру обороны Польши Владиславу Косиняку-Камышу выйти из правящей коалиции и создать союз с крайне правыми партиями, передает The Atlantic. По…

% дней назад