Врач-кардиолог Дарина Курбанова в разговоре с «Газетой.Ru» рассказала, как снизить риск образования тромбов.
В частности, врач посоветовала соблюдать питьевой режим: минимальное потребление воды в сутки — 1,5 л. Кроме того, кардиолог призвала избегать длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя.
«Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — добавила Курбанова.
Вдобавок, по ее словам, важно не находиться под палящим солнцем, контролировать артериальное давление и не забывать о приеме лекарств.
Ранее о том, что регулярный сон длительностью более десяти часов повышает риск смерти от инсульта, заявил кардиолог Герман Гандельман. По его словам, в норме нужно спать шесть-восемь часов. А вот десять часов сна и больше увеличивают риск преждевременной смерти на 30%, риск смерти от инсульта — на 56%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 50%.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Рыбак случайно спас огромную акулу на пляже в Лос-Анджелесе. На пляже в Лос-Анджелесе произошел необычный случай, когда рыбак по ошибке вытащил огромную акулу на берег. Мужчина снял её с крючка…
Фейковые уведомления о взломе аккаунта сохраняют позиции действенного инструмента мошенников, поскольку эксплуатируют базовые механизмы человеческой психики. Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА…
27-летняя россиянка Людмила Туркова и её предполагаемый убийца, гражданин Турции, были запечатлены на камеру, когда заходили в дом вместе. Через два часа после этого мужчина вывез чемодан с телом девушки.…
Стоимость одной и той же позиции на маркетплейсе способна измениться несколько раз в течение суток. Причиной служит работа систем динамического ценообразования, о чем в беседе с «Лентой.ру» сообщил ведущий специалист…
Посол по особым поручениям Министерства иностранных дел России Родион Мирошник в беседе с РИА Новости обозначил масштабную проблему, связанную с распространением вооружений, поставляемых киевскому режиму западными странами. Дипломат констатировал, что…
Сразу в десяти российских аэропортах введены временные ограничения на прием и отправку воздушных судов. Об этом сообщили в Росавиации. Ограничения действуют в аэропортах Бугульмы, Казани, Нижнекамска (Бегишево), Нижнего Новгорода (Чкалов),…