Врач-кардиолог Дарина Курбанова в разговоре с «Газетой.Ru» рассказала, как снизить риск образования тромбов.
В частности, врач посоветовала соблюдать питьевой режим: минимальное потребление воды в сутки — 1,5 л. Кроме того, кардиолог призвала избегать длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя.
«Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — добавила Курбанова.
Вдобавок, по ее словам, важно не находиться под палящим солнцем, контролировать артериальное давление и не забывать о приеме лекарств.
Ранее о том, что регулярный сон длительностью более десяти часов повышает риск смерти от инсульта, заявил кардиолог Герман Гандельман. По его словам, в норме нужно спать шесть-восемь часов. А вот десять часов сна и больше увеличивают риск преждевременной смерти на 30%, риск смерти от инсульта — на 56%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 50%.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
После неудачной военной кампании США против Ирана мировые СМИ обратили внимание на российский истребитель Су-57. Китайские журналисты называют его чудом военной промышленности и отмечают два главных преимущества. Об этом информирует…
Папа Римский Лев XIV осудил решение американской администрации расширить способы приведения смертных приговоров в исполнение и призвал полностью отменить высшую меру наказания. Об этом информирует Reuters. Понтифик заявил, что право…
Преподаватель кафедры семейного и жилищного права Университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА) Регина Гильманова напомнила об ответственности родителей за появление их отпрысков на улице после 22:00. Об этом пишет РИА…
Представители поколения Z, люди, родившиеся с середины 1990-х по начало 2010-х годов, все чаще выбирают отношения с женщинами старшего возраста, избегая связей с ровесницами. Об этом информирует британская газета The…
В МВД зафиксировали новую схему дистанционного мошенничества. Злоумышленники превратили полезную услугу самозапрета на выдачу кредитов в инструмент для запугивания и хищения средств. Об этом информирует Министерство внутренних дел России. Жертве…
Основатель финансовой экосистемы «Флагман» Эльвира Глухова рассказала о новых правилах при оформлении кредита. Ее цитирует Прайм. По словам эксперта, более 80% заявок на получение кредита получают отказ. Ну а с…