Врач-кардиолог Дарина Курбанова в разговоре с «Газетой.Ru» рассказала, как снизить риск образования тромбов.
В частности, врач посоветовала соблюдать питьевой режим: минимальное потребление воды в сутки — 1,5 л. Кроме того, кардиолог призвала избегать длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя.
«Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — добавила Курбанова.
Вдобавок, по ее словам, важно не находиться под палящим солнцем, контролировать артериальное давление и не забывать о приеме лекарств.
Ранее о том, что регулярный сон длительностью более десяти часов повышает риск смерти от инсульта, заявил кардиолог Герман Гандельман. По его словам, в норме нужно спать шесть-восемь часов. А вот десять часов сна и больше увеличивают риск преждевременной смерти на 30%, риск смерти от инсульта — на 56%, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 50%.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Морозная погода до минус 20 градусов сохранится в Москве вплоть до середины следующей недели. Об этом в разговоре с РИА Новости заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. «Ответить так…
Отмена подписания плана по восстановлению Украины на 800 млрд долларов в Давосе вызывает опасения, что разногласия США и Евросоюза по Гренландии могут разобщить союзников Киева. Об этом пишет газета Financial…
В 2025 году экспорт свежего винограда из Китая в Россию увеличился втрое, достигнув рекордного уровня за всю историю торговых отношений между двумя странами, следует из данных китайской таможни. Общий объём…
Страны Евросоюза не могут прийти к единому решению по вопросу конфискации российских активов, поскольку опасаются юридических последствий и финансовых потерь. Об этом заявил РИА Новости глава РСПП Александр Шохин. «Очень…
Известный эпатажный артист Никита Джигурда уверяет, что его жена знаменитая фигуристка Марина Анисина поставила вопрос о разводе ребром из-за опасений по поводу балерина Анастасии Волочковой. 64-летний актер и исполнитель Никита…
Большая часть стран Европейского союза отклонила предложение США войти в «Совет мира» по Газе. Об этом пишет Financial Times со ссылкой на источники, знакомые с ситуацией. «Большинство стран ЕС отклонили…