Людям со светлой кожей или множеством родинок следует тщательно готовиться к загару, заявил врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы Роман Кулешов. Об этом сообщает «Доктор 24».
Он объяснил, что из-за воздействия ультрафиолета образуется меланин — вещество, придающее коже темный оттенок. У людей со светлой кожей его количество снижено, поэтому они более подвержены ожогам. Врач рекомендовал использовать средства с SPF не ниже 50, наносить их за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два-три часа.
Кулешов также советует проверять ультрафиолетовый индекс, который указывается в приложениях для прогноза погоды. Если индекс 2 и ниже, специальные средства можно не использовать, если выше 3 — крем обязателен. При значении 11 лучше вовсе не выходить на улицу.
Врач также рекомендует регулярно следить за родинками, если их много на теле, и обращать внимание на их размеры, очертания и цвет. При изменениях, зуде или язвах нужно обратиться к дерматологу.
Ранее диетолог Елена Соломатина предостерегла от ежедневного употребления ромовой бабы, особенно указав на риски для лиц с диабетом, предрасположенностью к ожирению, а также кардиоваскулярными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Гимнастка Дина Аверина призналась, что изначально не хотела участвовать в реалити-шоу «Сокровища императора», которое проходит в Китае. Однако ее сестра Арина убедила ее попробовать. Правда, муж Дины, Дмитрий Соловьев, был…
В индийском городе Фаридабад, штат Харьяна, двое школьников обнаружили тело малолетнего ребёнка, застрявшее в металлической решётке ливневой канализации. Как сообщает NDTV, расследование показало, что девочку бросили в воду живой. Камеры…
В штате Насарава священнослужитель Асоние Исайя обманом заставил родственников 16-летней девушки поверить, что подросток одержима злыми духами и нуждается в срочном очищении у реки. Как пишет издание Nation, тётя передала…
Американский лидер Дональд Трамп отклонился от королевского протокола, коснувшись плеча британского короля Карла III во время их приветствия по случаю прибытия монарха в Вашингтон. На это обратили внимание журналисты британской…
Канцлер Германии Фридрих Мерц оказался наименее популярным политиком в стране. Об этом пишет газета Bild, ссылаясь на новые исследования института INSA. В ходе исследования деятельность политиков оценивалась по десятибалльной шкале,…
В Великобритании осудили мужчину за изнасилование, совершённое почти полвека назад. Как пишет Daily Star, 2 октября 1977 года, через несколько часов после того, как 18-летняя девушка приехала на учёбу в…