Людям со светлой кожей или множеством родинок следует тщательно готовиться к загару, заявил врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы Роман Кулешов. Об этом сообщает «Доктор 24».
Он объяснил, что из-за воздействия ультрафиолета образуется меланин — вещество, придающее коже темный оттенок. У людей со светлой кожей его количество снижено, поэтому они более подвержены ожогам. Врач рекомендовал использовать средства с SPF не ниже 50, наносить их за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два-три часа.
Кулешов также советует проверять ультрафиолетовый индекс, который указывается в приложениях для прогноза погоды. Если индекс 2 и ниже, специальные средства можно не использовать, если выше 3 — крем обязателен. При значении 11 лучше вовсе не выходить на улицу.
Врач также рекомендует регулярно следить за родинками, если их много на теле, и обращать внимание на их размеры, очертания и цвет. При изменениях, зуде или язвах нужно обратиться к дерматологу.
Ранее диетолог Елена Соломатина предостерегла от ежедневного употребления ромовой бабы, особенно указав на риски для лиц с диабетом, предрасположенностью к ожирению, а также кардиоваскулярными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Виктория Макарская объяснила, почему ее муж певец Антон Макарский стал объектом скандала из-за запрета на помаду. После эфира программы у Юлии Меньшовой в 2014 году Антон получил репутацию «домашнего…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил о том, что историческая встреча президентов России и США на Аляске могла быть задумана Западом для того, чтобы Украина получила необходимую передышку и…
Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин и работающий переводчиком и блогером, выступил с резкой критикой сограждан, распространяющих в сети кадры последствий обстрелов со стороны Вооруженных сил Украины. Свое мнение он…
В Минобороны РФ заявили о 47 сбитых над территорией страны беспилотниках вооруженных формирований Украины. Об этом во вторник, 23 июня, сообщает ТАСС. Украинские БПЛА самолетного типа были ликвидированы за шесть…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров допустил нецензурное выражение в ходе двенадцатого посольского круглого стола, который проходил в Дипломатической академии МИД. Инцидент произошел в тот момент, когда глава внешнеполитического ведомства…
Военный эксперт, главный редактор журнала «Национальная оборона» Игорь Коротченко в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» проанализировал решение президента США Дональда Трампа перепрофилировать автоконцерны Ford и General Motors под выпуск ракет…