Людям со светлой кожей или множеством родинок следует тщательно готовиться к загару, заявил врач общей практики, заведующий отделением помощи на дому Городской поликлиники № 220 Москвы Роман Кулешов. Об этом сообщает «Доктор 24».
Он объяснил, что из-за воздействия ультрафиолета образуется меланин — вещество, придающее коже темный оттенок. У людей со светлой кожей его количество снижено, поэтому они более подвержены ожогам. Врач рекомендовал использовать средства с SPF не ниже 50, наносить их за 15-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два-три часа.
Кулешов также советует проверять ультрафиолетовый индекс, который указывается в приложениях для прогноза погоды. Если индекс 2 и ниже, специальные средства можно не использовать, если выше 3 — крем обязателен. При значении 11 лучше вовсе не выходить на улицу.
Врач также рекомендует регулярно следить за родинками, если их много на теле, и обращать внимание на их размеры, очертания и цвет. При изменениях, зуде или язвах нужно обратиться к дерматологу.
Ранее диетолог Елена Соломатина предостерегла от ежедневного употребления ромовой бабы, особенно указав на риски для лиц с диабетом, предрасположенностью к ожирению, а также кардиоваскулярными заболеваниями. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский потребовал для Варшавы места за столом переговоров по Украине, заявив, что страна напрямую сталкивается с рисками конфликта и ее голос должен быть услышан. Берлин…
Трёхметровая акула была поймана в 50 километрах от Владивостока. Ранее там зафиксировали нашествие этих хищников. По информации SHOT, местные рыбаки выловили сельдевую акулу в районе острова Путятин. Свидетели утверждают, что…
Авторы проекта «Военкоры Русской весны» (RusVesna) в Telegram заявили о приближении финального этапа боевых действий за Донбасс. По их мнению, ключевым событием станет взятие под контроль Константиновки, после чего начнется…
Посол России в Молдавии Олег Озеров после церемонии возложения цветов на мемориале «Вечность» в Кишиневе заявил РИА Новости, что 22 июня — это напоминание о недопустимости нового глобального конфликта, и…
Политолог Богдан Безпалько в беседе с РИА Новости заявил, что киевский режим, теряя территории на фронте, пытается компенсировать поражения ударами по российским регионам, которые не наносят существенного ущерба, но широко…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова обратила внимание на сатиру в стихотворении советского поэта Самуила Маршака «Вся Европа». Произведение было написано в годы Великой Отечественной войны и, по мнению Захаровой,…