Врач-невролог Алексей Кудрявцев в беседе с «Вечерней Москвой» назвал витамины, помогающие мозгу восстановиться после перенесенного коронавируса.
«После коронавируса, при постковидном синдроме или нейроковиде, следует помнить, что организм нуждается в особом режиме, особенно это касается нашего мозга. И тиамин, или витамин В1, как раз обеспечивает такие функции», — приводит издание слова собеседника.
Врач добавил, что помимо прочего, этот витамин «улучшает структуру нервных тканей, препятствует старению мозга, ускоряет доставку кислорода к клеткам главного органа человека, улучшает память и предотвращает гипоксию».
Понять, что витамин В1 в дефиците, можно по характерным для этого признакам: быстрой утомляемости, физической слабости и переменчивому настроению, рассказал доктор.
«В целом витамины группы В играют очень большую роль в клеточном метаболизме, они улучшают работу не только центральной нервной системы, но и сердца, придают чувство бодрости и прилива жизненных сил», — заверил невролог.
Помимо этого, Кудрявцев отметил важную роль витаминов С и К, а также омега-3 жирных кислот в восстановлении организма после коронавируса.
Ранее врач Ярцева рекомендовала перенесшим «омикрон» спать по 10 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Соединенные Штаты стремятся превратить Западное полушарие в сферу своего влияния, чтобы в дальнейшем вытеснить оттуда Россию и Китай. К такому мнению пришла ведущий научный специалист Центра российских исследований Восточно-китайского педагогического…
Общественник и депутат Виталий Милонов прокомментировал инцидент на премии «Шансон года», который вызвал широкий общественный резонанс. Депутат Госдумы рассказал о ситуации, произошедшей во время его выступления в Live Арене, когда…
Глава Донецкой народной республики (ДНР) Денис Пушилин рассказал, как киевские власти относятся к гражданам, проживающим на территории Донбасса. В разговоре с ТАСС он предположил, что людей из Донбасса в Киеве…
28 апреля православная церковь чтит память апостолов от семидесяти Аристарха, Пуда и Трофима. Апостолы были последователями святого Павла и вместе с ним проповедовали слово Божие. В народном календаре — Пудов…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема заявил о необходимости пересмотра санкционной политики Евросоюза в отношении России. В беседе с РИА Новости он отметил, что Брюсселю следует снять ограничения и…
В Улан-Удэ военного приговорили к 18 годам лишения свободы в колонии строгого режима по делу о дезертирстве и ряде других преступлений. Об этом сообщили в пресс-службе суда. Кроме основного наказания,…