Врач-невролог Алексей Кудрявцев в беседе с «Вечерней Москвой» назвал витамины, помогающие мозгу восстановиться после перенесенного коронавируса.
«После коронавируса, при постковидном синдроме или нейроковиде, следует помнить, что организм нуждается в особом режиме, особенно это касается нашего мозга. И тиамин, или витамин В1, как раз обеспечивает такие функции», — приводит издание слова собеседника.
Врач добавил, что помимо прочего, этот витамин «улучшает структуру нервных тканей, препятствует старению мозга, ускоряет доставку кислорода к клеткам главного органа человека, улучшает память и предотвращает гипоксию».
Понять, что витамин В1 в дефиците, можно по характерным для этого признакам: быстрой утомляемости, физической слабости и переменчивому настроению, рассказал доктор.
«В целом витамины группы В играют очень большую роль в клеточном метаболизме, они улучшают работу не только центральной нервной системы, но и сердца, придают чувство бодрости и прилива жизненных сил», — заверил невролог.
Помимо этого, Кудрявцев отметил важную роль витаминов С и К, а также омега-3 жирных кислот в восстановлении организма после коронавируса.
Ранее врач Ярцева рекомендовала перенесшим «омикрон» спать по 10 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В Сингапуре 61-летний Лоу Кок Пенг приговорён к двум месяцам тюремного заключения за многожёнство. Как сообщило издание Mothership, впервые он женился ещё в 1992 году. В 2016 году у него…
Блогер Лерчек узнала о своем тяжелом диагнозе после рождения четвертого ребенка. У нее диагностирован рак желудка с множественными метастазами. Она прошла курс химиотерапии, в результате которого потеряла волосы, но продолжает…
С прошлого года в Финляндии отмечается увеличение числа военнослужащих, покидающих армию. Многие из них принимают такое решение, осознав, что служба в составе финско-натовских сил может повлечь участие в реальных боевых…
Певица Эльмира Караханова поделилась тайнами закулисья шоу «Голос». Она рассказала о том, как стала участницей этого популярного вокального проекта, подчеркнув, что ее поддерживал муж Давид Посулихин. Завершился 14-й сезон шоу…
В американском штате Луизиана подросток застрелил своего отца прямо в автомобиле. Как сообщает портал People, инцидент произошёл рано утром. Отец вёз сына в школу, но мальчик устроил скандал, не желая…
Беженка из Родинского в ДНР Наталья Пасечник рассказала, что в населенном пункте между украинскими военными произошел конфликт, который перерос в драку из-за разногласий по вопросу возможной сдачи в плен российским…