Врач-невролог Алексей Кудрявцев в беседе с «Вечерней Москвой» назвал витамины, помогающие мозгу восстановиться после перенесенного коронавируса.
«После коронавируса, при постковидном синдроме или нейроковиде, следует помнить, что организм нуждается в особом режиме, особенно это касается нашего мозга. И тиамин, или витамин В1, как раз обеспечивает такие функции», — приводит издание слова собеседника.
Врач добавил, что помимо прочего, этот витамин «улучшает структуру нервных тканей, препятствует старению мозга, ускоряет доставку кислорода к клеткам главного органа человека, улучшает память и предотвращает гипоксию».
Понять, что витамин В1 в дефиците, можно по характерным для этого признакам: быстрой утомляемости, физической слабости и переменчивому настроению, рассказал доктор.
«В целом витамины группы В играют очень большую роль в клеточном метаболизме, они улучшают работу не только центральной нервной системы, но и сердца, придают чувство бодрости и прилива жизненных сил», — заверил невролог.
Помимо этого, Кудрявцев отметил важную роль витаминов С и К, а также омега-3 жирных кислот в восстановлении организма после коронавируса.
Ранее врач Ярцева рекомендовала перенесшим «омикрон» спать по 10 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Актеров сериала «Зимородок» Афру Сарачоглу и Мерта Рамазана Демира заметили в аэропорту. Подробностями поделилось издание thegirl. Поклонники увидели турецких звезд, которые вдвоем готовились улететь в отпуск. Для поездки они выбрали…
Президент США Джо Байден принял решение не присутствовать на первой мирной конференции в Швейцарии, об этом проинформировал в своем Telegram-канале депутат Верховной рады Александр Дубинский. Депутат отметил, что американская администрация…
Олимпийские чемпионы по фигурному катанию Алина Загитова и Алексей Ягудин стали амбассадорами раздельного сбора отходов. Об этом сообщает «360». Эту новость анонсировало Российский экологический оператор в честь дня России. Отмечается,…
Юрист Александр Раевский объяснил, с чем могут столкнуться россияне, если решат оплатить товары или услуги непосредственно переводом на карту. В разговоре с «Лентой.ру» он рассказал, что в таком случае не…
На трассе в Челябинской области случилось лобовое столкновение иномарки и большегрузного автомобиля. Об этом сообщает «Доступ». По информации источника, в результате ДТП погибли два человека, еще двое, включая ребенка, были госпитализированы.…
Испания возобновила импорт российского железа и стали после трехмесячной паузы. Такие данные представила европейская статслужба. Мадрид резко нарастил закуп алюминия до 13 миллионов евро (в 1,5 раза). Также до 1,5…