Врач-терапевт, диетолог цифровой клиники страхового дома ВСК Алина Красикова рассказала про ограничения по «шашлычному» рациону на праздники. Об этом сообщает РИА Новости.
По ее словам, мужчине нужно съедать не более пяти кусков, а женщине – не более четырех, если блюдо приготовлено из говядины.
«Для мужчин среднего веса рекомендуется употребление примерно 60 граммов белка в день, в то время как для женщин этот показатель составляет около 50 граммов в день», – отметила она.
И подчеркнула, что в 100 граммах говядины содержится примерно 25 граммов белка.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как приготовить шашлык с пользой для здоровья и избежать негативных последствий его употребления.
Офис Владимира Зеленского направил в генеральную прокуратуру страны запрос о возможности возбуждения уголовного производства в отношении белорусского лидера Александра Лукашенко. Информацию об этом распространило агентство Укринформ. В сообщении уточнялось, что…
Германия намерена продлить временный контроль на внутренних границах Евросоюза после сентября. Об этом заявил министр внутренних дел страны Александр Добриндт на фоне резкого обострения миграционной ситуации в испанской Сеуте. Сейчас…
Кузьминский районный суд Москвы удовлетворил иск об изъятии имущества иностранных структур, связанных со «Свидетелями Иеговы»*. Недвижимость находилась в нескольких российских регионах, включая Краснодарский край. Все объекты обращены в доход государства.…
На 40-м году жизни скончался бывший голкипер хабаровского «Амура» и ряда других клубов Континентальной хоккейной лиги Алексей Мурыгин. О смерти воспитанника дальневосточного хоккея сообщила пресс-служба «Амура» — команды, которой он…
Дерматолог Ирина Скорогудаева в беседе с телеканалом «360» предупредила, что не каждую родинку на теле можно считать безобидной. По ее словам, отдельные изменения в их внешнем виде способны указывать на…
Руководитель отдела продаж турагентства «МИР» Екатерина Каратеева в беседе с Pravda.Ru выступила за полный запрет или жёсткое государственное регулирование овербукинга на авиарейсах. Поводом для заявления стала инициатива депутата Госдумы Валерия…